APRENDA A PENSAR POSITIVAMENTE... APESAR DE TUDO | Marcos Lacerda, psicólogo

#autoestima #mindset #motivação

Manter a mente pensando positivamente de maneira contínua é uma tarefa complexa. Mas é possível sim, pensar positivo com mais frequencia. Para isso, é necessário reeducar a forma como você percebe o mundo, mas sem histeria. Marcos Lacerda explica direitinho como achar o equilíbrio.

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Aproveite e conheça os livros de Marcos Lacerda:
📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima
📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor

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[Seliganamake]

“Não posso mudar a direção do vento. Mas posso mudar as velas do meu barco” Perfeito…. Amei o video

[DagvanMonteiro]

ESCUTE BOAS MUSICAS...LEIA BONS LIVROS...SEJA MAIS SELETIVO NAS AMIZADES ; INCLUSIVE NOS PENSAMENTOS ! COLOQUE NA LIXEIRA O BAIXO ASTRAL E COMECE UMA NOVA VIDA AGORA ! SIM ! ISSO É POSSIVEL ! DELETE TUDO O QUE FOR RUIM ; ABRACE APENAS AQUILO QUE VALE A PENA ; E COMECE A ESCREVER UMA NOVA HISTÓRIA NA SUA VIDA ! 🙏

[cintiafigueiredo]

Aprender a desenvolver processos mentais positivos :

1- Identificar quais são os seus esquemas de pensamentos negativos 2:25

2- Interrompa os seus esquemas de pensamentos negativos 4:02

3- Adote como mantra a palavra "AINDA" 5:48

4- Pratique a autoancoragem 7:09

5- Reenquadre os conteúdos das situações da sua vida. 10:24

[aninha_x]

Pior é a negatividade dos outros que a gente convive, acaba com a gente ... Infelizmente, tem pessoas que se deixar nos contamina

[ultravioletabilly]

Eu vivo interrompendo meus pensamentos negativos: "pare com isso, tir1ç4!", "não, não é isso!", "isso é feito da minha ansiedade!", "não, não acredito nisso!", "errado! Vou conseguir sim!". É um trabalho diário, mas funciona sim.

[janainasantana]

Como uma pessoa pode fazer todos os vídeos do canal dignos de serem salvos?! 😅😅😅 Tudo que ele fala é pertinente e importante pra vida.

[jairorocharamos]

Deus usa pessoas, pra ajudar outras, e o senhor Marcos Lacerda é uma delas . Muito obrigado, e que Deus abençoe sempre .

[DaviSilva-tnve]

O que aprendi foi... A lei da mente é implacável. O que você pensa, você cria o que você sente, você atrai e o que você acredita se torna realidade.(frases de buda).

[nubia.Pereira]

Dr do céu, assisto seus vídeos com lápis e papel na mão
Sempre e uma aula pra mim
Gratidão ta

[gisleneadlung]

Como eu gosto de vc ... da sua voz, seu jeito de falar. Vc me ajuda tanto e não deve sequer imaginar o qto me faz bem ❤ gratidão

[patriciaperez]

alguém q TB odeia a frase 'Já deu certo! 💃💃💃💃💃

[lizperfummake]

Eu vivia sempre muito preocupada com várias pessoas devido a traumas do passado, até que me cansei e falei pra mim mesma: "Está tudo bem, estão todos bem." E tem sido libertador não me preocupar mais, até porque entendi que o fato de eu me preocupar não vai evitar nada e nem proteger ninguém. E a vida fica mais leve assim. Excelente vídeo!

[shirleymaciel]

Marcos, faz por favor, uma live, falando sobre a dependência da figura materna e o quanto atrapalha viver uma relação a dois. No início do casamento e depois, quando a mãe envelhece e sentimos culpa por não estar com ela o tempo todo.

[cacauuuuuuuuuuu]

"Não eu, mas você falando, consigo mesmo"...😂😂😂 Sua narrativa é maravilhosa.❤❤❤

[Pedro_Rocha_Arieira]

Boa noite Marcão, a todos aqui também, rapaz, o que realmente manda no corpo e transcende na alma são os pensamentos, vc pensa positivo, mesmo em meio a tanta desgraça emocional que vivemos diariamente, agora pensa comigo, se pensando positivo já está ruim, imagina o outro ficar pensando que tá tudo cada vez pior, não dá, uma hora as crises de ansiedade aparece.... Adoro seus vídeos, muito bons... Grande abraço

[prof.luiz.hourneaux-biolo]

Vivemos tempos nebulosos de incredulidade, medo e falta de amor e fé. É compreensível haver tanta gente pessimista nos rodeando, inclusive nós mesmos acabamos nos enredando nessa teia pegajosa. Ter fé é diferente de ser otimista. Podemos ser otimistas sem mostrar acreditar nisso, apenas para mascarar uma realidade desagradável e angustiante. Ter fé é contemplar o invisível na certeza que aquilo que aguardamos ocorrerá em nossas vidas. Então somos positivos e otimistas nesse sentido. O mundo se encontra submerso no mar de tristezas, aflições e situações difíceis e degradantes. A sociedade grassa em necessidades as mais diversas. Nossas mentes ficam imbuídas de dúvidas, desilusões e desespero. Tudo piora quando nos envolvemos com pessoas erradas as quais, em sua maioria, estão sempre dispostas a nos ver cada vez mais infelizes, porque elas são assim. O único refúgio é se escorar em Deus.

[anacristinabatistaribeiro]

Te amo meu psicólogo preferido ❤sem palavras meu agradecimento

[lucianagomesvasques]

Pior que as situações externas me afetam tanto que não consigo mudar meus pensamentos e, consequentemente, meus sentimentos. 😢

[ilmarodrigues]

Esse vídeo é super necessário para a nossa vida!

[Feliz-vida]

Quando vierem os pensamentos negativos, diga: PARA BEBÊ ! 😊