Kdo je kriv za konflikte v partnerskem odnosu? Ko s prstom kažemo drug na drugega.

Velikokrat mislimo, da bi bil naš odnos lepši, če bi se partner nehal jeziti, če bi bil bolj prijazen, pozoren, redoljuben, če bi bil več doma....
Najtežje pa je sprejeti dejstvo, da spremembo lahko začnemo samo pri sebi.
Vsebina videa govori o tem, kako lahko najlažje dosežemo spremembo pri partnerju.

Spletni tečaj Obvladovanje jeze pri sebi najdete na tej povezavi:

Poglejte si še najine spletne delavnice:

[andrejahabjan]

Hvala vam za posnetek. Super je. Ja, bila sem med tistimi, ki sem svojo jezo zadrževala, tlačila, potisnila nekam v ozadje, ob tem pa čutila groznooo veliko nemoči. No, zdaj je vse drugače, hehe. Ko se zaveš, da si sam odgovoren za vse, kar se ti dogaja, je ...uf, svoboda. Seveda se ti dogaja marsikaj, svetloba se menja s temo, a zdaj veš, da je na tebi, kaj boš s tem naredil. NO, sem mlo zašla, to se mi velikokrat dogaja, ko želim toooliko povedati, haha. Hotela sem povedati, kaj delam z jezo. Če začutim jezo, na primer ob telefonskem pogovoru in se tega zavedam, prekinem pogovor z opravičilom, da moram premisliti in se slišiva kasneje. Na samem tulim, vpijem, cepetam, kričim, maham, skačem, cvilim, se valjam, ...karkoli mi pač najbolj ustreza oziroma hoče moje telo. Se kar prepustim vsem silam, saj sem v varnem prostoru. Ko sem spet mirna, lahko razmislim, se odločim in nadaljujem s pogovorom.