Кофички зад тялото

preview_player
Показать описание

  1. Kaloyan Slavov
Рекомендации по теме
Кофички зад тялото 0:00:13

Кофички зад тялото

'Кофички' с акцент 0:00:14

'Кофички' с акцент върху трицепсите

Колан с верига 0:00:31

Колан с верига за закачане на тежест за кофички и набирания Armageddon Sports...

Кофи на пейка 0:00:57

Кофи на пейка / Bench Dips

6 вида кофички 0:01:10

6 вида кофички

Набирания зад врат 0:03:48

Набирания зад врат / Да или не ?

Трицепсови кофички +позинг 0:00:33

Трицепсови кофички +позинг

Финландската машина Мико 0:06:05

Финландската машина Мико Сало прави серията 'Bull' за 33 минути...

ТРЕНИРОВКА ЗА БУТАЩИ! 0:20:48

ТРЕНИРОВКА ЗА БУТАЩИ! PR НА КОФИЧКИ С ТЕЖЕСТ! ALL IN ДИЕТАТА!...

Как да почистим 0:09:12

Как да почистим лостовете си?

ФИТНЕС КОФИЧКИ. 0:01:17

ФИТНЕС КОФИЧКИ.

#Бицепсови екстензии от 0:00:46

#Бицепсови екстензии от криста. Авторско упражненив

Калистеника / Епизод 0:03:31

Калистеника / Епизод 9 : Трицепс

Масаж 2 - 0:16:24

Масаж 2 - лимфодренаж и фасциални поглаждания

Тесни кофички с 0:00:42

Тесни кофички с тежест 5х10 + Набиране с надхват с тежест 5х10...

Хип тръст (Barbell 0:00:12

Хип тръст (Barbell Hip Тhrust)

Въведение в хранителния 0:01:10

Въведение в хранителния режим

Екстензия(дроп серия) 0:00:47

Екстензия(дроп серия)

Клек с щанга 0:01:11

Клек с щанга зад врат | Back Squat

Навеждане с щанга 0:00:11

Навеждане с щанга 'Добро утро' (Barbell Bent Knee Good-morning)

2. Набирания с 0:04:48

2. Набирания с Cтрани4ен хват- до отказ

Широки кофички с 0:00:40

Широки кофички с тежест 4х20 + Набиране с подхват с тежест 3х20...

Пулдаун с тесен 0:00:16

Пулдаун с тесен неутрален хват пред гърди / Neutral grip lat pulldown...

Упражнение за функционален 0:00:11

Упражнение за функционален трицепс! #shorts

visit shbcf.ru