Darum solltest Du keinen Kontakt zu Deinem Ex-Partner haben!

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🎧 Zu Emanuel's Podcast

00:00 Intro
00:14 Einladung zum kostenfreien Online Seminar „Vom verletzen Kind zum beziehungsfähigen Erwachsenen“
00:57 Kontaktabbruch ja oder nein?
02:10 Darum ist ein Kontaktende nicht immer möglich
02:54 Darum trennen sich Partner überhaupt
04:09 Gründe, warum ein Kontaktabbruch sinnvoll ist
04:16 1. Grund
06:44 2. Grund
08:32 3. Grund
09:09 4. Grund
10:55 5. Grund
13:49 Einladung zum Beziehungscoaching
14:56 Reminder - Melde Dich jetzt an zum kostenfreien Online Seminar „Vom verletzen Kind zum beziehungsfähigen Erwachsenen“

[vatansever]

Ich hatte in 2 Jahren eine sehr schwierige Situation. Meine Freundin hat mich vor 4 Wochen zum fünften Mal verlassen. Davor ist sie nach 2 Monaten immer wieder angekommen und ich habe ihr eine Chance gegeben. Ihr könnt euch vorstellen was mich das für eine Kraft gekostet hat. Sie wollte jetzt eine Freundschaft ich habe abgelehnt. Ich spüre wie sie mich alleine durch ihre Anwesenheit antriggert. Sie ist in dieser Zeit fremdgegangen, mich belogen und mich hin und her geschoben wie sie es wollte und ich habe das mit mir machen lassen. Ich habe jetzt eine radikale Entscheidung getroffen. Ich habe sie gelöscht, blockiert und ihr gesagt das ich keinen Kontakt möchte. Ich kann einfach nicht mehr.

[juttagraumann]

Lieber Emanuel!
Du sprichst mir gerade aus der Seele!Ich befinde mich gerade in einer Trennungsphase.Deine Worte sind sehr hilfreich für mich.Danke !

[tomeklewandowski]

Hi,
Auch ich bin in Trennung. Nach fünf Jahren hat mich meine Partnerin verlassen in eine sehr schwierige Zeitpunkt für mich. Ich war alkoholabhängig und letzte zweieinhalb Jahre habe ich sehr viele falsche Entscheidungen getroffen. Aufgrund dessen hat sich meine Partnerin von mir getrennt, ich bin gerade in einer Entzugsklinik für sechs Wochen. Zwischendurch meine Partnerin hat ein Mann kennen gelernt, und nach unsere kurze Text Nachrichten Austausch hat sie festgestellt dass sie jemanden neu kennen gelernt hat und fühlt sich jetzt besser. Ich muss ganz ehrlich sagen ich bin in so eine ganz schwierige Situation, ich muss mit mein Sucht klarkommen und noch dazu Trennung verarbeiten. ich werde noch weitere Videos von dir anschauen die mit Ex zurück zu tun haben. Ich hoffe dass ich genug Stoff daraus holen kann um so stark zu sein und meine Partnerin zurück zu gewinnen.
Dankeschön für Gute Tipps

[hartmutheldt]

Die unterschiedlichen Gründe hast du für mich sehr gut erklärt. Danke dafür.

[ginab]

Hallo Emanuel, vielen Dank für deine hilfreichen Videos! Ich hatte mich nach 14 Jahren Beziehung von meinem Partner getrennt, da er über gewisse Dinge in der Vergangenheit nicht sprechen wollte, was mich einfach kaputt gemacht hat. Die Trennung tat mir schnell leid, da ich ihn immer noch liebe und sehr vermisse 😔 Nachdem wir uns wieder nach kurzer Zeit annäherten, was sich sehr schön anfühlte, machte er dann Schluss und hatte schnell eine neue. Er kann nicht alleine sein. Ich bin immer hin und her gerissen zwischen Kontaktsperre und Kontakt suchen. Habe es bisher längstens 3 Wochen ausgehalten ohne Kontakt. Dieser geht auch immer von mir aus, aber er antwortet mir immer sehr schnell und freundlich. Ist es nur ein rebound seinerseits? Wie kann man so schnell passenden Ersatz finden. Ich verstehe das nicht. Wir sind beide über 40. Auch wenn er mich sehr verletzt hatte… er fehlt mir ungemein, denn die meisten Jahre waren ja sehr schön. Wie soll ich mich verhalten? Hab gerade das Gefühl dass er antwortet aber mich nicht persönlich sehen möchte. Hilfe 😢

[Chellonicanoni]

Ich hätte da eine Frage zu dem Thema: Wenn man aufgrund von Verlustängsten in einer vielversprechenden Kennenlernphase zu einem zu schnellen Bedürfnis der Festlegung des Beziehungsstatus kam und es dadurch zum Kontaktabbruch mit demjenigen kam. Gibt es dann die Wahrscheinlichkeit, dass man es nach ein paar Monaten neu miteinander versuchen kann (viel Selbstreflexion usw. natürlich vorausgesetzt)? Also so wie du es im Video beschreibst, mit der Pause der Beziehung wenn man das Gefühl hat man möchte es noch nicht ganz aufgeben... geht das auch mit jemandem, mit dem man erst in der Kennenlernphase war oder ist dafür zu wenig Grundlage da?