4 Hal Sederhana yang bikin lo lebih good looking #shorts

preview_player
Показать описание
==================================

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Kesehatan mahal, kalau kita sehat orang orang bakalan suka ngeliat kita. Gak apa apa dari lahir keliatan gak good looking (dimata orang lain) setidak nya diberi kesehatan sudah cukup.
Tuhan sudah menciptakan kita sebaik baik nya jadi kita harus menjaga tubuh (ciptaan tuhan) dengan sebaik baik nya

shinoaxd
Автор

tl;dr
4 Hal Sederhana yang bikin lo lebih good looking:
1. Olahraga, khususnya angkat beban
2. Jaga makan, jaga apa yang masuk ke tubuh lo, "my body my temple"
3. Istirahat cukup, tidur cukup 6-8 jam sehari, fungsinya untuk produksi testosteron dan pembentukan otot
4. Rawat diri, berpakaian rapi dan bersih

yusufsetiawan
Автор

Bro, bahas perlukah cowok pakai skincare jika perlu sekiranya jenis skincare yang simple untuk di pakai cowok tidak berlebihan

fardianrn
Автор

Cara agar tidak insec
-jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain

XerograntzZZ
Автор

Betul anggap tubuh lu akan menjadi ap yang lu makan klo kebanyakan makan junkfood maka badan lu bakal jd junkbody

avay
Автор

Gimana ya caranya bisa tidur lebih awal, gua tidurnya malem banget itupun ketiduran bukan sengaja tidur

Jun
Автор

bang bikin konten skinker cowok dong biar aku good looking😁

amalfrank
Автор

Bang, kasih tips olahraga untuk penderita wasir, karena biasanya wasir gampang kambuh kalau angkat beban

___pressfforespectpalestine
Автор

kalo badan bagus . pake kaos 20 rebuan juga tetep keliatan keren ko' .. 😂

firmaniman
Автор

Kalo kelebihan jam tidur gimana bang 9-10 jam per hari?

Mencari_ilmu_
Автор

kalo olahraga kardio doang gk angkat beban gmn bang?

ciko
Автор

gw tidur 4 jam sehari, karena jam 1 malemnya gw berangkat kerja ke pasar sampe jam 3 sore

donshi_
Автор

kalo ga angkat beban tpi cuma joging gitu gmna bang?

ahmadgunawan
Автор

Gw seringan kurang tidur malamnya.... gegara begadang download dan nonton bok3p.
Abis tu nyesel. Tapi besoknya malah tak ulangi lagi., 😔😔

mortalkombat
Автор

kecanduan coli sama kecanduan game, lebih baik mana bro

kenrez