5 conseils pour s'aimer soi-même !

5 conseils pour s'aimer soi-même ! – Comment développer de l'amour inconditionnel pour soi-même et arrêter de se détester ? Découvre mes secrets pour apprendre à t'aimer !
Dans cette vidéo, j'utilise l'huile pour le corps BOPO WOMEN 💕

Rendez-vous le weekend du 20 et 21 mars pour le Week-end MétamorphOSE ! Un événement transformatif EN LIGNE et à TOUT PETIT PRIX, qui réveillera la flamme qui sommeille en toi et qui te donnera toutes les clés pour oser transformer ta vie ! Tous les intervenants, mon équipe et moi-même seront présents pour ce week-end qui promet de faire exploser tes fausses croyances et de te donner tous les déclics dont tu as besoin pour te créer la vie de tes rêves !

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[fannyb.]

Pour me donner de l'amour, je me lève plus tôt le matin pour lire, me former, méditer, écrire 🌸

[chaaaagrm-hi]

1. Prendre le temps de se crémer/huiler le corps, en pleine conscience et en pratiquant l'auto-massage.
2. Apprendre à développer l'auto-compassion. Tu fais de ton mieux, nomer ses émotions, body scan, méditation...
3. Se faire passer en priorité, faire passer le temps pour soi en priorité. Faire les activités qu'on veut faire, qui nous font du bien.
4. Partir à l'aventure seule, pour apprendre à se connaître. Développer la confiance en soi/estime de soi. (Même boire un café seul, s'assoir sur un banc...)
5. Se donner du plaisir. Le plaisir de manière générale. Par la nourriture, le sexe, célébrer les succès/s'honnorer...

[ekaterinakanabeeff]

Ah se donner de l'amour quand on n'a plus 20 ou 30 ans, c'est tout un programme. Je suis une femme de plus de 50 ans et toute ma jeunesse on m'a répété que se faire passer en premier était de l'égoïsme ! Pas facile après de se donner la priorité. Mais depuis quelques années, j'ai pris conscience que c'était primordial et nécessaire. Du coup c'est plus compliqué pour moi. 
Alors merci Chloé pour tes vidéos qui m'aident à m'aimer et qui me déculpabilisent. Je sais maintenant que je vais pouvoir me dégager du temps pour faire ce que j'ai le plus envie : écrire.

[LavaMyriam]

Merci pour cette magnifique vidéo hyper inspirante ! A mon sens, l'amour de soi passe aussi souvent par une phase de pardon, réussir à se pardonner de ses erreurs, de son passé, de s'être fait du mal, c'est aussi prendre en compte que l'on est humain, et que l'on fait de notre mieux, et que c'est ok ♥

[Dydy_]

Pour me donner de l’amour, j’ai décidé d’écouter mes projets que j’avais enfouis pour vivre une vie « normale » mais finalement ne me convenait pas. J’ai décidé de faire face à mes peurs pour sortir de ma zone de confiance et de ne plus me justifier parce que je me mets en priorité pour mon équilibre personnel.
Merci pour cette vidéo ❤️

[jeanne-catherinebruchet]

J'ai commencé par l'automassage et effectivement cela a changé le regard que je pose sur mon corps !!! J'ai appris à être bienveillante avec ses défauts et apprécier sans honte ses atouts !!!! J'écoute régulièrement ce podcast et à chaque fois j'apprends quelque chose !!! Merci beaucoup Chloé d'être là pour nous guider dans notre évolution !!!

[mariepierreponsardin]

Merci de tout cœur ❤️ c'est à 62 ans, mon âge que je me penche sur moi avec une envie de vivre avec un grand V !! J'ai commencé il y a 1 année et je perfectionne avec Bonheur.... Heureuse de voir notre jeunesse prendre conscience bien avant nous de ces besoins essentiels au bon épanouissement. Je dirais que comme après l'amour, les visages respirent ce bon épanouissement et rend les personnes tellement belles.... Comme nous avons le plaisir de vous découvrir au travers de cette vidéo 👍☺️. Bien sincèrement 🙂

[flaviechatagner]

Salut chloe, je suis une jeune fille de 15 ans, je vis des chose asser compliqué en se moment et je voulais te remercier de faire toute ses vidéos si inspirantes et qui donne tellement envie de développé toute ses capacités, tu est une femme si extraordinaire, merci de m’ouvrir un peu plus les yeux chaque jours, merci de dire des chose si profonde c’est tellement agréable, je ne trouve pas beaucoup de personne qui font la même chose que toi, tu me fait me remettre beaucoup en question et c’est super ! Merci encore 🙏 par contre si tu pouvais arreter d’avoir une voix si douce qui souvent m’emmène vers le sommeil....🙄❤️🤣

[nabynous]

J’aime me dire je m’aime et je suis fière de moi, me parle en m’encourageant souvent 🙏

[murielbise]

Merci Chloé, quelle merveilleuse vidéo pour débuter la semaine.
Personnellement, je m'applique à me regarder dans le miroir, vraiment. Dans les yeux et à me dire que je m'aime, que j'ai confiance en moi que je prends soin de moi.
Belle journée ☀🌟✨

[imanx]

Personnellement, j'apprends peu à peu à être bienveillante avec moi même comme je le suis avec ma famille et mes élèves. Je prend des temps pour moi et seule : danse, hammam, massage, sport, écriture... Une progression lente, mais sûre. Merci pour tes conseils !

[axellels]

J'ai commencé à m'aimer vraiment le jour où ma soeur m'a donné mes trois plus grandes qualités. Et je me suis rendue compte qu'elle avait raison et que certains aspects de ma personnalité sont incroyables et uniques.

[fatimaoubella]

Merci. Moi, c'est prendre soin de mon corps avec des soins naturels, massages... et méditation et yoga. Ça a l'air cliché mais c'est une vraie routine qui change bcp de choses sur le rapport à soi. 😍💓😘💗

[cecileegea]

L'automassage pour se reconnecter a son corps super pour l'ancrage❤️

[AudrinaMrs]

WoW. Je ne connaissais pas ta chaîne il y a tout juste 22 minutes et je tombe sur une vidéo qui fait sens pour moi. Je travaille sur l’estime de soi, l’amour que l’on se porte… et que je n’ai jamais eu. Comme tu dis « il faut apprendre à tomber amoureux de soi ». C’est tellement dur. Tellement tellement. Mais je l’ai décidé. Je ne veux pas passer ma vie à côté de mes pompes comme tu dis. Je ne veux simplement pas passer à côté de ma vie… merci pour ces conseils précieux. J’aime beaucoup ta chaîne, la sincérité que tu dégages. Le travail va être long …. Mais j’ai espoir d’y arriver un jour/

[ClaaireEvane]

Faire des choses seule... J'espère qu'u jour j'y arriverai sans me poser des questions car dès que je suis seule je stresse, je m'imagine tous les scénarios possibles "et si et si..."
Toujours peur de me retrouver face à une porte fermée.
Pourtant quand je fais des choses seules, en rentrant chez moi je suis trop contente 😊

[ninon]

Merci beaucoup pour tout tes conseils et grâce à cela j'ai décidé d'apprendre à m'aimer et à faire de moi ma priorité numéro 1 et tomber amoureuse de moi sans culpabilité !

[vanessabazinet]

Je commence à me donner de l'amour et pour l'instant mon moment a moi c'est toi
Merci énormément 🙏

[laetitias]

Moi j'ai dit non à la personne que je prenais en charge, j'étais son rempart contre la solitude, maintenant je lui dis d'aller chez le thérapeute, pour arranger les choses et que moi je puisse reprendre le cours de ma vie. Je réfléchis aussi à changer de vie, déménager et à vivre pour moi. Je vais mettre de la distance entre ma maman et moi. Je m'engage pendant 9 mois pour améliorer quelque chose qui me tient à coeur en hypnose. J'écris tes conseils. J'écoute tes vidéos. Je fais du sport pour me reconnecter à mon corps. Je reviens dans le présent à mes pieds à chaque fois que ça s'envole. Je commence à me dire que ce que je suis suffit et à démonter mes pensées créatrices de souffrance. J'ai fait un nettoyage au niveau de mes pensées / croyances :)

[andelinemartineau]

Merci pour cette vidéo, qui est, non seulement très belle visuellement, mais aussi très belle dans son sens.
Ce que je fais personnellement, c'est mettre des post-its sur mon miroir avec des affirmations positives. Ce sont des reminders qui résonnent en moi. Des fois je les lis juste, des fois je les dis à voix haute mais je prends toujours le temps de les regarder. :)