ATACUL DE PANICĂ. Cum te poți vindeca

🔴𝐀𝐓𝐀𝐂𝐔𝐋 𝐃𝐄 𝐏𝐀𝐍𝐈𝐂𝐀̆. Frică și anxietate apărute brusc? Transpirație și accelerarea pulsului?
▪️Acesta este atacul de panica, o afecțiune pe care o experimentează foarte multe persoane, indiferent de vârsta pe care o au.
▪️Cum se poate preveni și trata atacul de panică?
Ne spune dr. Andra Tașcău, medic specialist psihiatru, la Centrul Medical Prima Clinic.

[roxanaioana]

Tocmai ma uit la acest video si am un atac de panica, ma simt mai bine acum când vad ca nu sunt singura, nu am crezut în viata mea în asa ceva, este cel mai urat sentiment..

[gabyak]

Sufer de asa ceva, ma pot vindeca complet

[angelamacamete]

Am facut de doua ori atac de panica foarte mare adica imi batea inima foarte tare mi-a crescut pulsul si tensiunea incat nu ma pot controla atunci am fost nevoita sa sun la salvare

[ana-mariamensing]

Am avut luna aceasta de trei ori atac de panica prima oara am crezut ca mor dar a doua si a treia oara am stiut ce Sa fac stiam ca totul este doar in mintea mea si Nu e real.Maine încep psihoterapia la psiholog.Sper Sa ajute.

[dagomirionela]

Eu fac atac de panica de 5luni an cotinu simt că mor nu mai pot 😭😭😭😭

[romanvssvmromania]

Da, probabil am asa ceva. Cumva nu vin random, mai ales in perioadele de stres la serviciu si in care bag multa cafeina si nu fac sport. Daca mananc aiurea si la ore tarzii, starea de greata si stomac plin si am si nasul infundat, totul escaladeaza si incep palpitatiile si senzatia de ameteala si ca nu mai am aer. Daca la asta se adauga si caldura de 32-33 de grade din apartament, e si mai rau.
Prima oara am zis ca mor si am fost la urgente. A doua oara a fost acum 15 minute si mi-am dat seama ca nu era nimic, doar panica. Nu este random, alimentatie foarte proasta, aer conditionat care imi bate in cap la lucru si imi lasa narile infundate (de aici senzatia de, ,fara aer") plus stresul de la lucru, mai curand ca nu pot termina taskurile la timp si frica de a nu se supara clientii.

[MarinaStanciu-cmmb]

Bună ziua eu am senzația că nu pot respira bine poate fi anxietate

[ioanadraghici]

Este o boala foarte grea.eu nu stau singura si nu plec singura de peste 20 ani

[Ariutzz]

Eu am avut chiar ieri un atac de panica.Eram stresata ca nu puteam invata ceva, iar dupa vreo 5-10 min am inceput sa transpir rau de tot si sa nu mai pot respira.Am inceput sa tremur chiar daca in casa nu era deloc frig.Din fericire mi-am adus aminte in momentul ala ca trebuie sa respir pe nas, si sa expir pe gura.Chestia e ca am de mica atacuri de panica...

[razvancurecheriuvalentin]

Eu tot timpul mă panichez ba că mor ba că am cancer ba că fac infarct tot timpul mă gândesc nu mai așa plus că citesc mereu pe internet ce însemnă când te doare ceva și fac mereu atac de Bănică

[anamariademian]

Cum as putea sa scap de un atac de panica pentru totdeauna???Ajutor 😢😢😢

[vladtheimpalerjohn]

Eu am dezvoltat un atac de panica sau anxietate nu stiu ce este exact 😢imi tremura mana cand scriu ceva in public cu alte persoane necunoscute nu stiu ce sa fac aveti vreo idee, ? multumesc

[lulubaza]

Deci : cum scapi de frica?( mergind la medic)😅

[chao-csfv]

și eu mai am atacuri de panică le evit pe cat pot la pachet cu anxietatea parcă s în bucla mea și în prezența oamenilor mă ia cu transpirat sau dasgea

[pacipano]

E o carte scurta pe net, eBook, care cumva adreseaza tot pachetu, toata structura psihica, peretii de rezistenta gen, care odata rezolvati cam rezolva tot. Cei 7 Pasi spre Fericire, de J King e, poate v-ajuta. Ar fi interesant de auzit pararea doamnei doctor despre ea.

[remuslucian]

Eu am fost la psihiatru, tratament cu serodeps de 2 azi iau si nu am mai avut treaba, mergeți la medic si se rezolva

[marinanicoleta]

Eu am14 ani si fac de aproape 3 ani atacuri de panica

[costicristea]

Eu vomit cand am atac de panica si dupa imi trece

[ligiazamfir]

Am atacuri de panica la tot pasul mi e frica si de umbra mea nu stiu ce sa fac sunt foarte suparata vreau va rog sa mi da ti un sfat

[Georgemuzica]

Odihniti-va, că eu când eram tânăr și lucram de noapte nu dormeam nici înainte de tura de noapte și nici după tura de noapte..Mă duceam cu prietenii la fotbal, nici nu simțeam oboseala..Dar după 4 ani m-am trezit cu atacurile de panica, de nu știam ce mi se întâmplă..Analize peste analize, toate erau foarte bune...M-am chinuit așa 10 ani, după care m-am hotărât să mă duc la un psihiatru, mi-a prescris niste medicamente și sunt foarte ok acum..Dar inca le i-au și în prezent aceste medicamente..Este vorba de arketis..Dar nu va sfătuiesc să luați ce i-au eu..Fiecare trebuie să meargă la psihiatru, și el decide ce să luați ..Eu am găsit o doctorita foarte buna...Am incercat să mă controlez singur, sa nu mai bag in seama, dar degeaba ..Și toate astea din prostia mea că nu m-am odihnit când trebuia..