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Paos & Pattes d'ours - Entraînement de la vitesse
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Ancien combattant de MMA, Fernand Lopez est l'entraîneur du team Crossfight à Paris.
Fernand est préparateur physique diplômé de l'INSEP Paris 12, diplômé d’état supérieur en Muay Thaï de l'INSEP Paris 12, diplômé d’état en lutte libre et gréco-romaine.
Il connait aussi bien le combat que la préparation physique.
C'est pour cela que de nombreux champions s'entraînent sous son aile. Impossible de tous les citer tellement la liste est longue mais parmi ses élèves, on compte des athlètes comme Karl Amoussou, Tonton M'Pumbu, Nayeb Hezam, Taylor Lapilus, Johnny Frachey...
Pour cette chronique, il sera aidé de son élève Arnold Quero 7-4-1.
RETROUVEZ LES CONSEILS DE FERNAND LOPEZ TOUS LES MOIS DANS LE MAGAZINE KARATE BUSHIDO.
Fernand est préparateur physique diplômé de l'INSEP Paris 12, diplômé d’état supérieur en Muay Thaï de l'INSEP Paris 12, diplômé d’état en lutte libre et gréco-romaine.
Il connait aussi bien le combat que la préparation physique.
C'est pour cela que de nombreux champions s'entraînent sous son aile. Impossible de tous les citer tellement la liste est longue mais parmi ses élèves, on compte des athlètes comme Karl Amoussou, Tonton M'Pumbu, Nayeb Hezam, Taylor Lapilus, Johnny Frachey...
Pour cette chronique, il sera aidé de son élève Arnold Quero 7-4-1.
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3 ENCHAÎNEMENTS AUX PATTES D’OURS POUR LES COACHES DE BOXE | GREGGOT
Paos & Pattes d'ours - Entraînement de la vitesse
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Ep 6 : Paos & Pattes d'ours - Entraînement de l'endurance
Ep 5 : Paos & Pattes d'ours - Le travail de la force
Paos & pattes d ours muay thaï
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