VLOG | Se reconnecter à soi

Un nouvelle vidéo pour vous expliquer comment je m'organise pour avoir des moments pour moi, réellement, pour mon bien-être physique et mental.

Vu dans la vidéo :

Brochure réalisée avec le logiciel Canva

Pour information :
● Vidéo sponsorisée par Caudalie
● Des liens peuvent être des liens d'affiliation.
● Des produits présentés peuvent être des produits reçus gratuitement.

[_camillleeeee_]

Ta voix est apaisante, ton montage est chouette, ton contenu est super intéressant et ça fait du bien au moral ! 👏🏻

[sourismimi]

Marcher en forêt si possible sans téléphone me fait tellement de bien car ça me reconnecte à moi et à la nature, ça me fait respirer et bouger, prendre l'air et la lumière, c'est très complet ! D'ailleurs j'y vais de ce pas, nous avons une superbe journée d'été aujourd'hui !
Merci pour ton honnêteté et ta simplicité quand tu dis par exemple que tu fais au mieux et que ce n'est pas tous les jours pour le sport ou autre, c'est tout simple mais ça fait du bien à entendre (ça va sans dire mais ça va mieux en le disant !). C'est l'antidote au perfectionnisme qui nous guette toutes : faire de son mieux et se lâcher la grappe 🙂
Bisous

[clemenceguihal]

Très belle vidéo Cindy ! Comme tu le dis, c'est important de couper du téléphone et des réseaux, c'est comme ça qu'on arrive à se concentrer pleinement sur la vraie vie 😊

[lilyrom]

Tu as entièrement raison ! J étais en congés cette semaine et au delà de la déconnexion boulot j avais surtout besoin de faire/refaire des choses pour moi et surtout prendre le temps. J ai eu des sacrés journées chargées durant mes vacances mais qui m ont grave fait plaisir : ciné solo, massage, flâner dans les boutiques/bibliothèque, qq séances de stretching et aquafitness ou juste chiller devant qq series/films. Oublier le portable et Oublier l heure aussi. On a toujours les yeux rivés sur la montre et vouloir toujours courir après.

[Telma-bl]

Vos vidéos sont de pures bijoux bravo à vous et à la personne qui film belle ambiance belle lumière 🪷

[nelly]

Tu as raison c'est important de prendre du temps pour soi ! Les moments où je me reconnecte à moi même c'est lorsque je me balade dans la nature, lorsque je cuisine et lorsque je peins ❤

[missarwen]

C'est tellement un plaisir de regardé une vidéo, si douce et apaisante. Tu es si simple chaque petit moment passé dehors fait tellement de bien.😊

[manonbren]

Vidéo très apaisante. Je n’ai jamais testé les produits Caudalie mais si je dois juste ajouter un point très important pour n’importe quelle routine mais encore plus celles anti taches, c’est la protection solaire tous les jours !! Très important sinon c’est contre productif et il n’y a pas vraiment d’intérêt à utiliser tous ces produits 😇

[clairerose]

Merci pour ta vidéo ! C’est d’une douceur 😍 et ce dont tu parles est assez original par rapport à ce qu’on peut voir le plus souvent !

[ludovicdupuis]

Très belle vidéo tout en douceur. Mes moments sont le sport et la cuisine principalement et lorsqu'il va faire beau jaime lire sur mon transat dans le jardin. Bonheur à vous....Nat

[auroreaubrun]

Merci pour cette vidéo un peu hors du temps ⌛️ c'est vrai que ça paraît tellement évident mais on prend si peu de temps pour penser à soi à cause de nos quotidiens surchargés, et encore plus quand on devient maman... c'est bien de le rappeler ❤. J'ai lu aussi le livre de la miracle morning et il était vraiment intéressant !
Passe une belle journée.😊

[myriamgavalda]

Kikou Cindy j’adore tes vidéos ça me fait du bien de t’entendre de les regarder et tu as raison il faut aussi savoir se déconnecter c’est très important merci pour cette belle magnifique vidéo gros bisous 😘

[violette]

J'adore toutes vos vidéos et je souhaite pour vous le meilleur dans votre vie.

[juliecre]

Coucou 🌸
C'était une très jolie vidéo, tout en douceur.
Prendre du temps pour soi c'est essentiel. Moi j'ai besoin d'aller marcher en forêt 🌳☀️😎

[margotdehette]

Vidéo simple mais travaillée et tellement apaisante ! Tout ce qu’on aime ❤️

[caurdelialovemac]

Magnifique vidéo Cindy et ta voix si douce me fait du bien et me déconnecte justement😊, et en parlant des choses qui me font un bien fou hormis le sport que j'adore et qui fait partie de ma vie, il y a la photo c'est une passion depuis toujours j'adore l'argentique et faire des photos en noir et blanc et surtout les portraits car pour moi le visage des gens racontent tellement de choses...le dessin, je dessine depuis longtemps et j'adore ça...la lecture, lire 1h le soir avant de me coucher me fait évader et mieux dormir...la natation, je me sens comme un poisson dans l'eau et seule au monde...la danse, une de mes passions...la randonnée qui me connecte avec la nature et c'est tellement apaisant...je m'arrête là car j'en ai pas mal d'autres😊.
Gros bisous et à Alma aussi😘😘

[ran__julia]

On ne le répète pas assez souvent mais oui c'est très important de prendre soin de soi. Je le fais notamment lorsque j'écris dans mon journal, je ne suis pas une personne qui écrit bcp mais je m'inspire des citations des autres. Je dessine, je fais de l'aquarelle aussi quand je n'arrive pas à exprimer mes émotions. Je me fais des balades au parc toute seule ou j'écoute des vidéos, les meilleurs solo date :)

[amelamel]

C'est très intéressant de partager avec nous ta vie quotidienne 🎉 en plus j'adore ta voix douce ! ❤ le contenu de la vidéo est très chouette ❤❤ merci Cindy ❤🎉

[clemencem]

Encore une jolie vidéo tout en douceur pour nous reconnecter ! Merci de ce partage :)

[lilymia]

Ce style de video 😍et on oublie pas petit Toulouse ❤