GYM _ LỊCH TẬP GYM CHO NGƯỜI MỚI _ CÁCH CHIA LỊCH TẬP

_ PHONG GYM GIẢI TRÍ là kênh chia sẻ kiến thức tập luyện, dinh dưỡng đơn giản, an toàn, hiệu quả.
_ Ngoài gym thì chúng ta còn những bộn bề cuộc sống nên phương châm làm video của kênh là khách quan, đơn giản, gần gũi và quan trọng là cân bằng giữa cuộc sống và đam mê. Nếu các bạn tập luyện trong tình trạng thiếu hụt kinh tế thì phải làm thế nào, đó là điều mình hướng tới. Vì bản thân mình đã từng trải nên mình hiểu và muốn đồng hành với các bạn đang trong tình trạng này và cùng nhau khắc phục để ko từ bỏ đam mê.
_ Hầu hết các kiến thức về Gym mình có được đều do tự tìm hiểu chưa qua huấn luyện đào tạo nên trong quá trình xem có sai hoặc phản khoa học thì hãy bình luận góp ý mình sẽ tiếp thu và khắc phục.
_ Phong gym và giải trí luôn có những khoảnh khắc dí dỏm trong clip để các bạn xem đỡ khô khăn hơn, đừng ngần ngại ủng hộ mình bằng 1 like và subscribe để tiếp thêm động lực cho mình nhé.
#PHONGGYMGIAITRI#PHONGGYMGIẢITRÍ#GYM#LỊCH_TẬP_GYM_CHO_NGƯỜI_MỚI#CÁCH_CHIA_LICH_TẬP

[namphamnhu]

Chào a.E tập gym đã được 7 năm.Nhưng lúc đầu e chie tập theo quán tính theo trên mạng rồi e nãn vì ko có hiệu quả rồi e cứ tập mãi nhưng nghĩ hoài tập khồng điều.Cho đến bây h là e tập lại được 3thang siêng năng theo nhưng bài tập của a đăng lên youtube e thấy có hiệu quả mà nge những kiến thức kinh nghiệm củng như thực hành của a thì e thấy hiệu quả rất cao.E mong được a soạn bài cho e.E cám ơn a

[namphamnhu]

E cứ mỗi ngày chờ mong hóng nhưng clip của a.Mong a ra thêm nhiều clip hơn nửa để mọi người biết và học hỏi a ạ.

[namphamnhu]

Nhưng video j của a ra e điều like và subscribe để ủng hộ a.E mãi mãi là thần tượng của a.Cuộc sống này e ko bao h nge theo ai dạy hay chỉ e về môn gym mà e chỉ nge theo a.

[loiletan]

Ghê quá Ný lập hẳn cái you túp chỉ cho ae luôn