Kuru Ciltler İçin Nemlendirici Doğal Maske Tarifi | Dr.Berg Türkçe

Kuru Ciltler İçin Nemlendirici Doğal Maske Tarifi | Dr.Berg Türkçe

Kullandığınız yüz kremleri aslında cildinizi kurutabilir. Kuru ciltler için en iyi ev yapımı nemlendiriciyi keşfedin.

Sabunun cilde zararı:

0:00 Giriş: Dehidrasyon kuru cilde neden olur mu?
0:25 Kuru cilde ne sebep olur?
2:04 Kuru ciltler için en iyi ev yapımı yüz nemlendiricisi
3:38 Kuru cildin diğer nedenleri
5:22 Sabunla ilgili videoma göz atın!

Birçok insan kuru cildini yeterince su içmemesine bağlar. Ancak çok fazla su içmek elektrolitlerinizi seyreltebilir ve bu da cildinizi kötüleştirir.

Kuru cildin diğer nedenleri:
• sigara içmek
• Şeker
• Stres
• Tohum yağları
• sabun
• Musluk suyundan klor ve florür
• Makyajda petrol veya alkol
• alkol tüketimi

Listedeki hiçbir şey sizin için geçerli değilse, muhtemelen esansiyel yağ asitlerinde eksikliğiniz vardır. Esansiyel yağ asitlerindeki bir eksiklik kuru, pul pul cilde neden olabilir.

Omega-6 ve omega-3, vücudunuzun yapamadığı temel yağ asitleridir - onları beslenmenizden almalısınız. Ancak, muhtemelen yeterince omega-6 alıyorsunuz ve yeterince omega-3 almıyorsunuzdur.

Omega-3 yağ asitlerini sardalye, balık ve morina karaciğeri yağı gibi yiyeceklerden alabilirsiniz. Ancak ev yapımı bir yüz kremi için çok daha iyi olan yosun ve deniz yosunu gibi diğer şeylerde de bulunur.

İşte yüzü nemlendirmek için en iyi ev yapımı çözüm.

İçindekiler:
6 çay kaşığı su
2 çay kaşığı chia tohumu
1 çay kaşığı deniz yosunu tozu veya öğütülmüş deniz yosunu yaprağı
1 çay kaşığı sızma zeytinyağı

Hazırlanışı:
Chia tohumlarını öğütün ve suyla karıştırın, ardından deniz yosununu ve zeytinyağını ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırın. Karışımı yüzünüze uygulayın, yaklaşık 15 dakika bekleyin ve ardından yıkayın.

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

[drbergtr]

Karaciğeri Temizleyen En İyi Yiyecekler | Dr.Berg Türkçe

[selimeatasel]

Dr. Berg alışkan oldu dersimi dinlemeden yatmıyoruz teşekürler ❤

[Şira]

Benim cildim kışın çok kurudur bu çok can sıkıcı bir durum 😔
çok teşekkürler hârika bir video🙏🙏🙏 👏👏👏

[hulyagunesyanardag]

Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler çok faydalı oldu

[ferhataydemir]

Bilgilendirme için teşekkürler sayın hocam. Bu paylaşım çok değerli bilgiler içeren çok başarılı bir paylaşım olmuş. Bunun gibi başarılı ve bilgi dolu paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.

[yarimelma]

Tesekkurler Sayın Eric kuru cilde kimse böyle değinmemişti❤

[bilalkarabulut]

Kanalınıza aboneyim videolarınızı ilgiyle takip ediyor ve beğeniyorum çok faydalı bilgiler içermektedir teşekkürler sağol Varol

[nuranaquluzada]

Sayın eric bey sizi dinlemek çox biligiverici😊

[ruyarsln]

Haşimoto ve hipotroid ile ilgili videolarıda çeviriseniz seviniriz 😊

[ADANAAA]

Bu güzel bilgileri bizimle paylaştığıniz için çok çok teşekkür ederiz
Saygılar

[aslhankerem]

Teşekkürler 🙏 göz çevresi kırışıklıkları için etkili bir öneri rica ediyorum

[Sibel]

💎Dr Eric Berg💎
Doktor bey çok teşekkür ediyoruz Sizi çok seviyoruz, bilgileriniz bizim için çok değerli. Maske çok enteresan mutlaka deneyeceğiz💖💐

[medihaelifertugrul]

Teşekkürler Dr. Berg. Özellikle bacakta oluşan çatlaklar yani vücut çatlakları için bir öneriniz var mı?

[GonulGuven-mjix]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.Kapsül formunda OMEGA 3 alınmasını tavsiye ediyormusunuz

[nerminerdal]

Evet çok güzel bir insan sin gerçekten

[yaseminoneme]

Boğazım da candida mantarı var ne tavsiye edersiniz

[hakimepalit]

Ay tam benlik cokk tesekurler sayin eric❤👌

[ayay]

Saçların kuruluğu saç diplerinin kaşıntısı kabuklanması sivilcelenmesine karşı ne önerirsiniz

[nerimanzkn]

Yine çok faydalı bir video💯 Teşekkürler 😊💙

[AyşegülAkyer]

Harikasınız doktorbey aşırı kurubir cildimvar