Ăn Chay Thế Nào Là Đúng Và Đủ? | Dưỡng Lành

preview_player
Показать описание
Mình sẽ chia sẻ cách ăn chay sao cho vừa dễ, vừa đúng khoa học và đảm bảo đủ dinh dưỡng. Mình cũng sẽ có chia sẻ vài mẹo nhỏ để các bạn tham khảo trước khi đến với thế giới thuần chay. Nếu bạn đang thắc mắc làm sao ăn chay mà không thiếu chất, thì video này chắc chắn sẽ giúp bạn giải đáp!

► TIMESTAMPS:
0:00 Mở đầu
01:38 7 hình thức ăn chay phổ biến
04:22 Những điều cần lưu ý khi ăn chay
06:17 Những hiểu lầm phổ biến khi ăn chay
9:15 Cách lên thực đơn ăn chay đúng và đủ
11:24 Dưỡng Lành cùng nhau

🎥 Máy ảnh: SONY ZV-1 Mark II
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤chúc mừng những người đả ăn chay 😂😂😅

NgaNguyên-mx
Автор

Cảm ơn em nhiều chúc em luôn thành công xinh đẹp ❤🎉rất vui được làm quen với em 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤chị cũng đang tập ăn chay

lienlethi
Автор

Dinh dưỡng, sức khoẻ ❤ ủng hộ kênh và cùng nhau chia sẻ nha 😊

huetran-susuvan
Автор

Vật thực tinh khiết tạo xác thân trong sạch Đó là vủ trụ hồn nhiên Là thế giới cũa linh hồn trinh bạch Cùng đoạn tuyêt & thoát ly Biễn mê bễ khỗ đầy mùi tục luỵ

thanhduongkim
Автор

Men dinh dưỡng mua ở đâu vậy cháu ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤cảm ơn cháu nhiều nhé

queothi-pevd