Bữa sáng lành mạnh 0 phút: Yến Mạch Qua Đêm Tiramisu với bột cacao và cà phê

Показать описание

Hi everybody, mình là Hana Giang Anh đây ✨
Đăng ký kênh và Bật thông báo để luôn thấy video của Hana sớm nhất nhé
----------------------------------------------------
#hanagianganh #inspirefitness #workoutforbeginner #fitness #workout #workoutplan #fitnesslife #backworkout #bodybuilding #workoutclothes #pullday #deadlift

🦄 Trị liệu vận động cơ Kinesiology: điều trị đau cổ vai gáy, đau lưng, đau vai, đau gối, đau tay
🦄 Online Coaching cho nữ: INSPIRE Online Coach
🦄 Tập trực tiếp tại HN và HCM: Inspire Private Studio
🦄 Đào tạo HLV chuyên nghiệp: INSPIRE ACADEMY
🦄 Bếp nấu ăn theo TDEE: Bếp INSPIRE
🦄 Tham gia group Healthy Life with Hana Giang Anh để tập cùng cộng đồng và nhận huy chương cuối tháng.

Hotline: 0906299131

Рекомендации по теме

Комментарии

(layer 1)
65g Yến mạch
1.5 tbsp Chia
2 quả chà là cắt vụn
30ml cafe ☕ -> trộn đều + tủ lạnh
Khi ăn mới cho vào:
60g sữa chua (layer 2)
1-2 tsp cacao (layer 3)

huongquynh

Chị ơi, chị chia sẻ cách tăng cân lành mạnh được không ạ😢

beolan

Chị ơi, bột ca cao chị dùng dòng nào thế ạ

trangminhtruong

Tôi đã ăn món này quá nhiều đến mức bị bón

missblackbui

Bữa sáng lành mạnh 0 phút: Yến Mạch Qua Đêm Tiramisu với bột cacao và cà phê

Bữa sáng lành mạnh 0 phút: Yến Mạch Qua Đêm Tiramisu với bột cacao và cà phê

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sinh tố chuối đậu nành protein - Chất xơ đến từ đâu?...

Bữa sáng lành mạnh 5 phút chỉ 20k: Yến mạch sữa qua đêm

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sandwich 2 trứng

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: 4 trứng năng lượng (giải oan mối quan hệ Trứng - Cholesterol)...

Bữa sáng smoothie lành mạnh chỉ 5 phút - nhiều protein, không chất béo

Bữa sáng lành mạnh 10 phút: Pancake chuối yến mạch (bé cũng ăn được)

6 món ăn bữa sáng tốt gấp 100 lần thuốc bổ | Sống Khỏe

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sữa chua trái cây Nhiệt Đới Vàng Ươm 😘

Ăn trứng luộc vào mỗi buổi sáng có tác dụng gì?

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sinh Tố Thanh Long với 36g protein

5 Tác Dụng Đặc Biệt Bữa Ăn Lành Mạnh Herbalife F1 Mà Bạn Phải Biết.| 0587 98.98.98...

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Bánh mỳ trứng blueberry

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sinh tố Táo Quế - 19g protein không cần dùng whey

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sinh Tố Nho Yến Mạch

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sinh tố whey protein bơ đậu phộng

5 Tác Dụng Đặc Biệt Bữa Ăn Lành Mạnh Herbalife F1 Mà Bạn Phải Biết| 0587 98.98.98...

Bữa sáng lành mạnh 5 phút | Sinh tố Collagen Xoài Chuối Nho

Bữa sáng chưa tới 20k? Ngon-dinh dưỡng-rẻ?

Bữa sáng lành mạnh 3 phút: Sữa chua Hy Lạp Chanh Leo

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Yến mạch Cam Tươi Socola Protein

Bữa sáng lành mạnh 10 phút | Salad Gà Nướng Phomai

Nhịn ăn 16/8 hiệu quả thế nào?

bữa sáng siêu ngon và giàu protein trong 30s!! #gym #fitness #londonlife #food #anhsonnfitness