8 phút cho một cơ thể khỏe mạnh - Bài tập buổi sáng

Hãy chăm chỉ tập luyện để có một sức khỏe tốt và một cơ thể đẹp bạn nhé!

Ngoài ra, Tran Huong official chanel còn là nơi chia sẻ những kinh nghiệm làm đẹp, xây dựng phong cách cá nhân và hướng dẫn các bạn từng bước khiến cho mình đẹp hơn, tự tin hơn, hấp dẫn hơn trong mọi hoàn cảnh.

Theo dõi Tran Huong official chanel trên :

[huynhhuynh]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn tan mỡ mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[trongho]

tan mỡ mua của t n dùng dáng chuẩn lên f búc tìm sumitn tan mỡ ❤️ là ra s h o p t n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[lyricmusic]

tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[anhlinh]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tập, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[lehao]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[bestnekko]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra đó ạ, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[tuantran-jdre]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[trankien]

mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

[dichnguyen]

Khó tập quá
Mới một lần
Không nhớ hết
Chắc học luôn
Sẽ nhớ liền
Cảm ơn thầy
Dậy hôm nay
Hẹn lần sau
Ghi thật mau
Để nhớ lâu

[lekhachs]

Bệnh thận giúp điều hòa quyết áp tập bây nầy được không chị

[LaeliaV-dvdr]

Cảm ơn Chị rất nhiều, bài tập rất hữu ích và hiệu quả, em tập xong rất khỏe 💪

[hangmy]

Rat hay ban oi..ngay nao minh cung tap..

[helennguyen]

Rất hay nhẹ nhàng dễ tập cho người già và lười như chị, cảm ơn em

[AnhNguyen-mtsb]

Xoay tròn đều các khớp từ trên xuống dưới sau này sẽ không bị rút người khi có tuổi

[.giatuan-sleeping-]

Mỗi sáng tập bài mà nghe chị này đọc bùn ngũ quá :<

[CẩmTúNGUYỄNThị-mr]

Bài này tập buổi trưa đc ko chị, vì sáng e bận đi bán sớm ạ

[videocuocsong]

Bài tập này giúp iach gì cho cơ thể vậy

[huongnguyenthithanh]

em tập vào buổi chiều thì có sao ko nhỉ????....

[anho]

Chị ơi mình tập xong mốt đi làm bận rộn không tập được có bị bể dáng k chị

[hangmy]

Bài này tập trước ăn sáng ..hay sau ăn sáng vậy bạn ?