Запоры при беременности | РЦУЗ

Мы в сети

[ОльгаЯ-сй]

У меня после родов появилась проблема запора, хотя раньше никогда запорами не страдала. Я пробовала добавить в рацион клетчатку, пробовала использовать глицериновые свечи и микролакс, не помогло. Помогла вода с магнием, я пила Стэлмас магний, натощак выпивала стакан подогретой воды на водяной бане и она действовала как мягкое послябляющее. Надо найти дозировку воды комфортную для себя и постепенно стул наладится. Главное сразу не выпивать всю бутылку, а то можно получить кардинально обратный эффект!))) Сама вода из источника на северном Кавказе, Ставропольский край, с глубины 250 метров. Да и по вкусу приятная. И что немаловажно, магний является успокаивающим элементом, так как когда страдаешь запором это замкнутый круг - нервничаешь, стрессуешь и запор становится только сильнее. Ещё мне нравится, что всё таки минеральная вода - это натуральный продукт, природного происхождения. Если пить правильно, то минералка принесёт только пользу.