Скрытые возможности для мощного удара в настольном теннисе. 5 импульсов ч. 2 | TT2

Друзья, в гостях TT2 Олег Калашников раскрывает ваши возможности на выполнение более мощных ударов.
5 импульсов внешне незаметны, но очевидны и развиваются тренировками.
Создайте максимум мощности в своих ударах!

00:09 Представление гостя и темы.
00:30 Составляющие импульсы:
00:40 Кисть (2 направления),
00:52 Предплечье,
00:59 Плечо,
01:06 Верх корпуса (Х2),
01:28 Весь корпус,
01:48 Ноги.
02:10 Добавляем верх корпуса к предплечью. Примеры.
03:13 Скорость мяча DJ при добавлении верха корпуса. Пример.
03:52 Зоны применения импульсов.
04:55 Пример с видеоэффектом (для комментария).
05:20 Контроль правильной работы корпуса второй рукой. Пример.
06:28 Поднятие высоты мяча для удара вращением. Пример.
07:43 Изначальная стабильность больших мышц, нестабильность кисти и предплечья.
09:00 Перемещение. Работа ног. Баланс на носках. Пример.
10:05 Все 5 импульсов в сборе на легком накате. Примеры.
11:07 В каждом есть рычаги и скрытая мощность.

В видео используются метафоры, не воспринимайте их буквально.

Подписывайтесь, ставьте лайки, жмите колокольчик! Пишите в комментариях, что можно улучшить в работе канала ТТ2.

Съемки проводились в клубе TTLeader на Савёловской.

Курсы настольного теннисе в которых есть уроки по работе ног:

ТОП-СПИН ИЗ ПРАВОГО УГЛА — ВИДЕО КУРС АРТЕМА УТОЧКИНА -

НАКАТ И ТОП-СПИН СПРАВА. СОВЕТЫ И НАГЛЯДНЫЕ ПРИМЕРЫ -

Видео размещено в развлекательных целях, перед повторением проконсультируйтесь с тренером и врачом.

#Мощный #Удар #Импульсы

[vrtuos]

Всё верно. Я тоже так бью. Недавно перешёл на основание Primorac Carbon OFF+. Летит очень быстро! Пушка. Если соперник не отпрыгнет метра на 3 назад, то взять такой мяч нет шансов. 9 из 10 забиваются навылет. Обожаю этот удар! Но, его важно подготовить. Не по каждому мячу можно сыграть. Правильно заметили в видео, сначала мощный топс для завышения мяча, а затем завершающий удар. Пожалуй, это одно из самых полезных видео по постановке топса и завершающего удара! Жаль что много лет назад не было такой информации в открытом доступе. Всё приходилось нарабатывать через пот и боль. А сейчас такую технику можно наработать всего за несколько тренировок. Красота! 👍

[Anyuta]

ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО, СПАСИБО ЗА ДЕТАЛЬНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ.КЛАСС!!!

[Bozhirabvitaly]

Да уж, тренер мастер высокого образца, хотел бы у такого тренера позаниматься 🤝

[rullex-]

Вот это мощность и это он говорит не напрягается, а если всю силу приложит, представляю 😊

[sofikoprosto]

Молодец! Просто и понятно . Теперь … практика😊.

[MikePashko]

Благодарю. Хорошие советы. У меня 90% завершающих летят в 10см аут. Доска медленный карбон Андро Требьер. Бью сильнее, чем мужчина за счет роста и мышц. если получится стабильность нарастить вашими советами, вернусь и отблагодарю👍

[iTERPEN]

Эффекты супер, но мешают, лучше без них ))

[LinkUpVV]

у мастера не получается одним предплечьем... туловище (хоть немного) все равно поворачивается.

[andreybalkonsky]

Тот случай когда хороший любитель за 15минут объясняет принципы лучше чем какие то там профи на своих каналах.

[kfirstpersonviewpingpong]

Как будто ты закурил в середине видео, еще и в зале дыма напускал)

[МихаилВалентинович-яг]

Все бы ничего но когда вложился в удар то на второй удар он уже не успевает)).

[LinkUpVV]

движение плечами без движения тазом приводит к скручиванию туловища... очень вредное дело! Не делайте этого никогда! Только туловище вместе с поворотом таза!