Ответы на ваши самые популярные вопросы про похудение

[uhevoog]

При голодани внешний вид улучшается, проходит сонливость, усталость.Вы не правы.

[scvdwmg]

Вы супер! Ваши короткие видимо очень полезные

[Mira-uhgd]

💯% Вы правы! На интервалке болел желудок, ноя не сдавалась! Закончилось удалением жёлчного пузыря!! Камни подарили, фу, выбросила!!! Сейчас если большие промежутки между едой, тошнит, голова кружиться!!! Доигралась!!!! Раньше весила 54, сейчас 60!!! Ну и ладно!!! Привет из Америки!!!!

[fnwlqzo]

Когда считала калории реально худела, бросила и все вернулось. Слушайте свой организм. Да, при интервальном худеешь, становишься стройным и красивым, но какой ценой, а именно гастрит, кишечник, и т.д. у кого что. Думаю, что вы правы, гибкое, хорошо подобранное питание, подсчет калорий, двигательный режим. И вы стройняшка, пусть медленнее, но при этом здоровье не ухудшается

[Romashka_black]

Нууу, примерно ничего плохого нет в интервальном голодании.

[AlexAlex-nzhv]

Надо посмотреть к своим истокам, человеческий как и у любого млекопитающегося, организм генетически приспособлен к большим перерывам между едой, это объясняет способность набирать жир для энергии в постные дни.

[kathaa]

Интервальной питания это не легко, но имеет доказанные смысал. Вы не правы с указанными болезнями при интервале питания. Аутофагия, вот ключевое слово.

Мне интересно: Денис а вы сами уже пробовали на протяжении более 2 недель этот способ? Просто для эксперимента.

Если всё соблюдать будет удивительный эффект и омоложения тела. Прибавки сель, улучшения сна, спокойствие души.
Насчёт веса скажу сразу. Интервальной питания поможет у брать плохие привычки и заменить их на новые, хорошие.

Но если есть дальше и всё подряд что раньше сделалась за 10 часов то можно и набрать даже вес.

[ifgjbum]

Я 2 раза пробовала иг больше не буду 1 раз попала в больницу но не думала что это иг но в этом году попробывлала сново по этому лучше калорий считать сейчас все супер вижу результат

[irenalevkova]

Как режет слух это колхозное «Че». Неужели в ролике, который будут смотреть тысячи людей, трудно использовать литературное «что»?