Важные правила ❗️ #чай #китайскийчай #пуэр #мудрость #дахунпао #тегуаньинь #философия #tea

Важные правила для правильного чаепития 🍃

#китайскийчай #шупуэр #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #чай #зеленыйчай #мотивация #пользачая #пользадляздоровья

[vvta]

Спасибо за рекомендацию, заварил шу после 10 вечера, давно так сладко не спал

[ДмитрийАнчуков-ьс]

Самое важное правило - никогда не верить историям лысого русского мужчины в китайском халате

[timoshaaatima]

Мастер, у меня все наоборот
После да хун пао плотного так хорошо спится, что глаза потом не открыть😮
Поэтому все индивидуально))

[SNEEDPAK]

Кайф… только что попил первый раз плотно китайский чай на голодный, и потом посмотрел это видео😂😄

[Tarragona.]

Короче я поел попил воды и понял то, что никакого китайского чая я не хочу.😂

[ДжекЛондон-жк]

Здравствуйте как раз пью да Хун пао. А насчёт не пить чай вечером вы правы, чуть до утра не просидел.

[ЕвгенийЧ-ид]

не пью черный и зеленый чай и кофе уже полгода . Самочувствие, относительно того времени, 5 к 9, тоесть супер ))

[Anton_Maltsev]

все это я нарушаю и все хорошо, пью перед сном, пью 4-5 раз в день тк завариваю в термосе и пью на пустой желудок и все нормально

[РустамИсмаилов-щр]

Насчёт сна спорно, выпил, согрелся и уснул, честно говоря так ахрененно я спал только после месяца бессонницы, так что походу эффекты индивидуальны.

[Chadao.]

По поводу того что нельзя пить чай перед сном. Я думаю это индивидуально поскольку даже если я перед сном выпью тот же Шу, всё-равно усну не смотря на то что он бодрит

[sergef]

Категоричность, штука двоякая ))) Лично я, давно вкушаю Пуэры и Габа, после пробуждения, т.е. на пустой желудок. Отличный аппетит с утра, чистый ум и добрый настрой духа.
Кроме того, изучив различные англоязычные сайты на тематику китайского чая, стало очевидным, что если пьющий чаек не имеет цели похудеть, то ..."Однако, если вы пьете Пуэр примерно за полчаса до еды, это вызовет противоположный эффект и может заставить вас набрать вес, потому что когда вы пьете чай Пуэр перед едой, он очищает жировые отложения в вашем организме и любые остатки в желудке, так что это на самом деле увеличивает ваш аппетит."
Изучайте свое тело и реакции, вместо того, как вкушать приватным мнениям различных гуру, в принципе, чаще всего, таких же как вы " специалистов" ))
Всем добра.

[КиррилУрываев]

1 пуэр можно пить на голодный желудок
2 некоторые люде засыпают с помощью чай, поэтому за час до сна можно пить
3 чай не измеряют количеством чаепитий . Не пейте больше 15-20 грамм сухого листа в день. Вроде всё сказал 😅😅😅 Не забывайте, что всё индивидуально

[Cyhiydrx]

Подскажите пожалуйста, какой чай лучше пить на голодный желудок? Задаю вопрос т.к я питаются по схеме 16 часов голод, в течении оставшихся 8 часов кушаю.
Заранее спасибо.

[Антуанета-эщ]

Я вчера чифирнула пуэром на ночь, спала до 12-30 ч дня, ща 10 лет в первые и ночью не просыпалась 😂🎉

[МарияГернеший-ищ]

Дорого времени суток! Правильно понимаю, что про 4-5 часов до сна это в основном касается условно бодрящего чая? Пуэра, к примеру. А как же габа, которая наоборот расслабляет?

[АдамсПшесмыцкий]

В соответствии с дзен- традицией пить после приема пищи НЕДОПУСТИМО категорически минимум 40 мин. Нежелательно менее, чем через 2 часа. Лучше через 3-4 часа.

[АндрейЮдин-фй]

Пью только на голодный желудок, так как на сытый он уже не ложится (и животик говорит огромное спасибо), аппетит только разгуливается при этом! Пью очень часто перед сном и сплю супер крепко и сны всегда со смыслом и интересные)))) Единственное, соглашусь, пить часто не получится, так как одно чаепитие это часа 1, 5, да больше одного раза в день и не влезет🤷🏽‍♂️

[ЮлияКрылова-иф]

Одно из важных правил - всё хорошо в меру. Точно!
Но важно прислушиваться к своему самочувствию. Заметила, что после Шена поздно вечером легче вставать утром. И да, никому не советую чай на пустой желудок, но сама его переношу отлично, если в меру.

[evgenijukovskii]

Подскажите пожалуйста если у меня друг болеет эпилепсия можно ли ему пить этот чай😊 спасибо

[fedorkuzmin]

Чай пью весь день, и сколбасой и с сдобой только добавляя молоко