✅ 10 φθινοπωρινοί λόγοι για να αγαπήσετε το ρόδι.

✍ Το ρόδι είναι ένα φθινοπωρινό φρούτο με υπέροχη ζουμερή γεύση. Περιέχει πολύτιμες θρεπτικές ουσίες αν και πολλοί το αποφεύγουν είτε γιατί αγνοούν την ωφελιμότητά του είτε γιατί απλά δυσκολεύονται να το καθαρίσουν.  Στη αμερικάνικη Huffington Post παρουσιάστηκαν κάποιοι από τους  λόγους  που θα πρέπει να καταναλώνουμε ρόδια όσο δύσκολο και αν μας φαίνεται. Περιέχουν τη γνωστή και αγαπημένη βιταμίνη C που δρα κατά των λοιμώξεων και ιώσεων αφού δυναμώνει το αμυντικό σύστημα του οργανισμού. Περιέχουν αντιοξειδωτικά που δρουν κατά της πρόωρης γήρανσης, ενώ παράλληλα το σύνολο των συστατικών τους ενισχύει την άμυνα του δέρματος. Η κατανάλωση χυμού  από ρόδια αποτοξινώνει τα νεφρά και το ήπαρ. Περιέχουν σε μεγάλο ποσοστό πολυφαινόλες που δρουν κατά των αλλεργιών. Με βάση τα αποτελέσματα επιστημονικών ερευνών ο συνδυασμός των θρεπτικών ουσιών των ροδιών προστατεύει τις γυναίκες από τον καρκίνο του μαστού και τους άνδρες από τονκαρκίνο του προστάτη. Βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και μειών ...
💖 #ΥγείαΟμορφιά, #ρόδι