filmov
tv
13 октября 2024 — снимаю смешные ролики в спортзале, фитнес юмор, МФР ног и ягодиц
Показать описание
13 октября 2024 — снимаю смешные ролики в спортзале, фитнес юмор, МФР ног и ягодиц
Через неделю взвешивание!
Сегодня был только МФР и съёмки в спортзале. Сняла около 7-9 смешных роликов.
Когда я имитировала падение штанги и крик, то один мужчина кинулся меня спасать. Реакция молниеносная.
Вечером вместо улицы ходила на дорожке и сделала несколько дел в телефоне. Очень удобно! Было около часа сжигания жира за день. На кардио я пока и не рассчитываю. Восстанавливаюсь.
Вчерашняя внеплановая тренировка на заднюю часть тела пошла на пользу. Квадрицепс восстановился. Катать его роллом было не так больно, как обычно.
Хочу ноги, как у коня. То ли сходит жир над коленом, то ли действительно растёт мясо.
21.000 шагов.
Glebova, Tribeat — А он меня целует (Руки Вверх Cover)
Через неделю взвешивание!
Сегодня был только МФР и съёмки в спортзале. Сняла около 7-9 смешных роликов.
Когда я имитировала падение штанги и крик, то один мужчина кинулся меня спасать. Реакция молниеносная.
Вечером вместо улицы ходила на дорожке и сделала несколько дел в телефоне. Очень удобно! Было около часа сжигания жира за день. На кардио я пока и не рассчитываю. Восстанавливаюсь.
Вчерашняя внеплановая тренировка на заднюю часть тела пошла на пользу. Квадрицепс восстановился. Катать его роллом было не так больно, как обычно.
Хочу ноги, как у коня. То ли сходит жир над коленом, то ли действительно растёт мясо.
21.000 шагов.
Glebova, Tribeat — А он меня целует (Руки Вверх Cover)