КАК НАЧАТЬ ИГРАТЬ В БАСКЕТБОЛ С НУЛЯ

В этом видео разберем шесть важнейших пунктов, которые помогут вам научиться играть в баскетбол с нуля.
Обсудим все, что нужно включить в ваш тренировочный план, с чего начать и на какие самые важные детали и движения необходимо обратить внимание в первую очередь

Подписывайся на канал и делись этим видео с друзьями

00:33 Изучение правил баскетбола
01:14 Чтение баскетбольной литературы и просмотр баскетбольных фильмов\игр
02:01 Основные баскетбольные стойки
03:48 Начало движения. Скрестный шаг
04:54 Как тренировать
05:32 Дриблинг
05:53 Основной дриблинг на начальном этапе
06:38 Какие упражнения на дриблинг брать
07:18 Остановки в баскетболе
08:20 Как тренировать остановки
09:05 Бросок. 2 базовых опции
10:40 Завершения из-по кольца
11:54 Как составить программу тренировок

[kirill]

Отличный материал для новичков. Самая базовая база которая необходима каждому игроку чтобы получать удовольствие от игры

[doroga_sovershenstvo]

Очень хочу чтобы у этого канала был формат возрастания.
Усложнялись видео постепенно.
От начального до профессионального уровня.

[otavruskun]

Играю уже 3 дня в баскетбол получил глаз императора и начал играть как акаши

[fdhgrdh]

Спасибо за понятные объяснения) и картинка топ, очень приятная!

[startplay]

спасибо, теперь играю по правилам)Раньше нечего не понимал)Всё понятно, отличный материал для новичков

[radiomaks]

Наконец-то хороший контент на YouTube доехал!

[reiderr]

Ля, еще и тренер харизматичный такой ❤

[spooniks]

Спасибо за доступный формат видео, мне понравилось. Опыт в игре есть, но хотелось бы увидеть подробное видео про "пробежку" и "как ее избежать".

[byviqvy]

Спасибо, но было бы еще интересно посмотреть подробно-професиональный разбор тренировок для Баскетбола)

[olzhas_face]

Очень круто подан материал, Роман, спасибо большое! Продолжайте!

[chizh]

Полина, 22 года👋 Недавно, неожиданно для себя, увлеклась баскетболом, начала смотреть игры, читать лит-ру по теме и пр. Очень захотелось научиться играть самой. Сегодня в 5 утра устроила первую для себя тренеровку по баскетболу вместо бега😅 Роман, спасибо, что помагаете постигать что-то новое, но очень интересное! С нетерпением жду дальнейших уроков, Ваш новый подписчик и ученик🫡🫡🫡

[gyenbjd]

Спасибо огромное мне кажется это отличный материал для начинающих 🔰🔰🔰 тем-более я только в школе мы только баскетбол начали осваивать 👍👍👍💋

[fckng_ghost]

было бы позновательно если бы вы сделали такой ролик два года назад, на данный момент я уже умею играть 😁

[shandori]

Отличное видео, очень полезная информация для начинающих игроков

[twense]

Хороший материал, продвижения каналу! 🔥

[rptijts]

Спасибо за видео. Хотелось бы по возможности, видео про подбор мяча, как в защите, так и в нападении, и как защищаться против более высоких и тяжёлых игроков. Успеха и развитию канала.

[eijoku]

Топовый видос! Очень доступным языком и классные упражнения) бегу заниматься

[savasbali]

Очень полезное видео, хотим видить больше видео🏀, и очень хечется программу тренировок в домашних услових 🙌

[GRZLY]

Отличное и полезное видео. Хотелось бы увидеть подробные гиды по базовым правилам.

[BeHappy-qzud]

спасибо ты реально меня научил спасибоо