filmov
tv
Брюшные манипуляции для улучшения пищеварения
Показать описание
От работы органов пищеварения зависит питание всего организма, наше самочувствие, внешний вид и здоровье в целом. Но бывает, что и пищеварительной системе нужна поддержка, которую вы легко можете предоставить благодаря нескольким упражнениям из йоги для брюшной полости.
Аэробные упражнения лучше выполнять натощак и убедиться, что нет медицинских противопоказаний. Приятным бонусом к улучшению пищеварения, кровообращения и очищению от шлаков является стройная талия и рельеф живота.
Ролик дает представление о техниках йоги, направленных на улучшение пищеварения и кровообращения. Названия техник - 1.Агнисара дхоути, 2. Удияна бандха, 3.Наули
Аэробные упражнения лучше выполнять натощак и убедиться, что нет медицинских противопоказаний. Приятным бонусом к улучшению пищеварения, кровообращения и очищению от шлаков является стройная талия и рельеф живота.
Ролик дает представление о техниках йоги, направленных на улучшение пищеварения и кровообращения. Названия техник - 1.Агнисара дхоути, 2. Удияна бандха, 3.Наули
0:04:37
0:07:06
0:08:13
0:08:12
0:00:19
0:02:35
0:01:00
0:02:41
0:07:39
0:14:36
0:21:25
0:27:31
0:06:49
0:00:16
0:51:47
0:09:16
0:12:17
0:07:45
0:00:14
0:18:43
0:06:34
0:45:31
0:00:56
0:00:53