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Hambre emocional
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🌟 ¡Descubre el poder de tus emociones y dile adiós al hambre emocional! 🤔🍕
Las emociones son como gafas que nos muestran el mundo y nos dan información valiosa sobre cómo nos sentimos.
El problema es cuando usamos la comida para tapar emociones incómodas. ¿Sabías que aprender a escuchar tus emociones puede cambiarlo todo?
En nuestro Desafío Desinflámate, te enseñaremos a entender tus emociones, a bailar con ellas a lo largo del día y a tomar decisiones más saludables.
¡No se trata solo de dejar de comer de manera disfuncional, sino de mejorar tu relación con la comida y con tus emociones 🤗
📅 Arrancamos el 18 de septiembre
🔗 Enlace en nuestra Bio para reservar tu plaza
#noesdieta #alimentaciónconsciente #hambreemocional #relacionconlacomida #cuidatupeso #bajapeso #sobrepesoemocional #perdidadepeso #pérdidadepeso #perdidadepesosaludable #inflamacion #inflamacionabdominal #inflamacionintestinal #ansiedadporlacomida
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