123: Aprende a vivir en el presente

Cuando llega una crisis nuestra mente entra en modo de supervivencia y tiende a contarte una historia que dice: “Si me preocupo, voy a controlar y solucionar las cosas”. Pero no hay nada más alejado de la realidad.

En este episodio del podcast te comparto algunas herramientas que he aprendido a lo largo de mi vida para manejar mi mente, poner mi atención en el presente y hacer a un lado esas historias que solo sabotean mis metas, especialmente en momentos críticos.
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#marcoantonioregil
#vivirenelpresente
#desarrollopersonal

[doraluzperez]

Hoy después de un año de pandemia, debo decir que fue la mejor época de mi vida! Obtuve un excelente empleo, creci, evolucione y tuve la oportunidad de practicar todo lo que había aprendido sobre PNL( programación Neuro-Linguistica). Obtuve un apartamento nuevo, y como colombiana en un pais como Holanda me vi rodeada de retos, y metas que alcance. Creo en Dios y siempre me dio esa confianza y fuerza para mirar con optimismo y armonía! Cada día agradecía por todo lo que me rodeada... Nunca perdí mi sonrisa y en un país frío con gente fría.. eso marcó la diferencia! Sé estar sola y acompañada, y eso es una bendición! Un saludo. Gracias por tu buena energía.💫

[BeatrizMorales-jb]

Muchas gracias por existir Marco Antonio Regil es imposible que alguien que te escuche sea indiferente y no se sienta mejor

[josefinadiaz]

Eres grande Marco eres Ángel en la tierra Dios no nos deja solos Dios te bendiga por brindar tanta ayuda hace poco veo tus podcast gracias por tu corazón tan humano y transparente

[antoniamunoz]

Hola Marcos..! Soy tu fan. Admiro tú trabajo en tv. Como tú no hay dos. Tienes gracia y mucha elegancia. Nacistes para eso, eres elegante, inteligente y muy bendecido. Dios te bendiga siempre!!! Continúa haciendo lo que haces, te queda muy bien. Bendecido...! Tqm. 😘👍

[mariavaleriaferrandiz]

Yo aprendí a vivir intesamente cada día, no veo tele ni radio aveces prendo.
PE escribo poesía dde jovencita y ese es m cable a tierra 🥰
Y se sorprenden ls psikiatras d mi superación PNL lo llaman ahora, PE mi mamá era instructora d metafísica y m dejó u legado maravilloso.
M llevaban al cerro Uritorco, curanderos y guías espirituales.
Soy UN MILAGRO D VIDA 🌸🌻

[silviagarcia]

Te felicito por tus programas por pensar en ayudar a la gente, como siempre tan entusiasta y positivo. Últimamente me ha dado por escucharte pero lo que más disfruto es verte. Me encantas gracias x ser tan lindo ...

[SoniaPinedo-dgck]

Escucharte me carga de energía Dios te bendiga Marco Antonio y gracias por compartir el bello talento q Dios t dió

[idaniahernandez]

Estoy de acuerdo contigo, a los que ya estábamos acostumbrados a estar solos, no nos afecto a mi me encanta estar sola. Me disfruto no siento ninguna diferencia.

[maritzahernandez]

Marco Antonio descubri tus charlas ayer y estoy fascinada con la belleza de informacion que sale de tu espiritu para guiarnos a vivir una vida terrestre tan plena. Es como vivir con los pies en la tierra y la mirada hacia el cielo. Que Dios te bendiga!

[carbemora]

Me encanta escucharte. Pura motivación. Te felicito por tu excelente trabajo.

[lourdesmartinez]

Marco Muchas felicidades y bendiciones de verdad yo creo y Dios me ha dado la prueba de que no existen las casualidades anoche me salía tu vídeo en YouTube y no manches Me he quedado con la boca abierta porque eres una persona tan preparada con tanta sabiduría le doy gracias a Dios por ponerte en mi camino y de verdad gracias gracias gracias

[sandraescobedo]

Me encanta.. Desde hoy ya no juego a sufrir😌😘

[catalinarivera]

Marco gracias gracias gracias 💖 por existir gracias por esa calidad humana que Dios te bendiga y te multiplique 7 veces 7 todo lo que nos das por ti he sabido superar cosas y puedo luchar contra la loca de la casa te amo Marco.

[aidasanchezmarin]

Muchas gracias Marco Antonio Regil, hablas padrísimo y eres buen motivador, me encanta escucharte. Eres mega guapo, felicidades

[draastrid]

Ha sido una gran oportunidad de voltear hacia mí, he aplicado muchas de tus enseñanzas... ¡TE AMO! Ojala la vida me bendiga con un hombre como ¡TÚ!

[DelgadoMaritza]

Que Dios le siga llenando de sabiduría. Gracias por ese animo y energía que transmite en sus videos. 🙏🤗🥰

[chiom]

Wow me has sorprendido muchísimo antes no te seguia en tus programas pero ahora soy tu fan!!, se nota un cambio auténtico de tu personalidad, me encantan tus podcast! Bendiciones para ti 🙏

[mapabo]

Me estoy volviendo fanatica de este hombre. Verlo en otra faceta en su vida y me está gustando más esta.
Gracias por tu arduo trabajo Marco.

[flortorres]

Gracias Gracias por existir y por ser Compartido con tus lecciones de vida ayuda demasiado saludos desde Puebla, que persona Maravillosa eres Bendiciones👍🙋‍♀️🙏😘💞

[margaritaramirez]

Marco Antonio, en verdad he llegado a amarte eres una persona linda, coherente y productiva, activa que te puedo decir me inspiras, gracias por compartir tu sentir, tus experiencias y querer que todos entendamos a qué venimos a vivir plenamente y de pasada ayudar a otros. Infinitas gracias lo estás haciendo muy bien, gracias, sigue adelante