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capire le nostre emozioni #psicologia
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Un po' dappertutto si parla di dover sapere gestire le nostre emozioni. Ma che significa? Come fare per capire la nostra emotività? Proviamo a capirlo con la psicologia metacognitiva. Proviamo ad approfondire alcune funzioni delle nostra mente:
1) Monitoraggio e riconoscimento 02:05
2) Denominare 02:44
3) Gerarchizzare 03:15
3) Integrazione 04:25
4) Differenziazione 05:45
5) Decentramento 06:33
Approfondisci cos'è la psicologia scientifica e perchè la psicologia è una scienza
ATTENZIONE:
I post ed i video che pubblico su questa pagina sono a scopo divulgativo e da intendere come approfondimenti generalizzati di Psicologia. Non sono e non hanno la pretesa di essere consulenze psicologiche individualizzate e tanto meno trattamenti psicoterapeutici a distanza.
Per maggiori approfondimenti visitare il sito
1) Monitoraggio e riconoscimento 02:05
2) Denominare 02:44
3) Gerarchizzare 03:15
3) Integrazione 04:25
4) Differenziazione 05:45
5) Decentramento 06:33
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