Техника Ударов Ногами Основные Ошибки

Основные ошибки при ударах ногами - ошибки новичков.
Ведущий - Олег Волошко

[sergejsdrobovs]

Разложил как всегда по полочкам, доступно и понятно + новые знания. Спасибо Док!

[КапрановСергей]

Владимирская область.
Лайк тебе.
Ни понтов, ни комплексов, ни политики.
Молодца!

[marjonahazratova]

Как всегда спасибо за такого
Я недавно начался заниматься

[princess.monobrovka]

Только что подписался и уже новое видео)

[АлексейАндрюхин-эо]

Мне всегда нравились люди из Украины нормальные парни

[sanyaviking]

Самый классный бойцовский канал вУкраине

[НикитаСочинский-пь]

Олег, но тхеквандисты бьют мощные удары имено подъёмом стопы и не ломают

[suratestov]

Проворот на опорной стопе перед ударом эфективно для силы удара? Или только во время удара?

[viacheslavgava]

Подскажите, что делать: Почти на каждой тренировке, во время спаррингов при достаточно лёгком попадании в нос, начинается кровотечение. Не так сильно чтобы останавливаться, но всегда не приятно. Это длится уже третий год. Не могу нормально подготовиться к соревнованиям. Что подскажете делать?

[fursov]

Нет, много раз видел как ломается голень!

[georgedem]

Чё вы так далеко???Откройтесь на троещине!:-)

[beggar]

НЕТ РАСТЯЖКИ-НЕ ХУЙ ДЕЛАТЬ В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ!!!!