filmov
tv
2 много лесни и бързи рецепти за запеканки със спанак/Вкусни пролетни ястия
Показать описание
Запеканка със спанак
Продукти
Спанак – 800 гр.
Лук – 1 стръка
Чесън – 3 скилидки
Сол
Черен пипер
Червен пипер
Джоджен
За заливката
Масло
Брашно – 2 с. л.
Кисело мляко – 300 гр.
Яйца – 2 бр.
Индийско орехче
Начин на приготвяне
Запържваме лука и чесъна със солта. Добавяме измитият и нарязан спанак.
Овкусяваме със сол, джоджен, черен и червен пипер.
Изсипваме спанака в тавичка
Приготвяме заливката, като загряваме маслото с малко олио в същия тиган.
Запържваме брашното, добавяме киселото мляко и ако е необходимо, добавяме малко вода.
Овкусяваме със сол, джоджен, черен пипер и индийско орехче.
След като се поохлади добавяме яйцата.
Заливаме спанака със заливката
Печем на 220° за 30 мин.
Запеканка със спанак
Продукти
Спанак – 800 гр.
Лук – 1 стръка
Чесън – 3 скилидки
Сол
Черен пипер
Червен пипер
Джоджен
За заливката
Масло
Брашно – 2 с. л.
Кисело мляко – 300 гр.
Яйца – 2 бр.
Индийско орехче
Начин на приготвяне
Запържваме лука и чесъна със солта. Добавяме измитият и нарязан спанак.
Овкусяваме със сол, джоджен, черен и червен пипер.
Изсипваме спанака в тавичка
Приготвяме заливката, като загряваме маслото с малко олио в същия тиган.
Запържваме брашното, добавяме киселото мляко и ако е необходимо, добавяме малко вода.
Овкусяваме със сол, джоджен, черен пипер и индийско орехче.
След като се поохлади добавяме яйцата.
Заливаме спанака със заливката
Печем на 220° за 30 мин.
Продукти
Спанак – 800 гр.
Лук – 1 стръка
Чесън – 3 скилидки
Сол
Черен пипер
Червен пипер
Джоджен
За заливката
Масло
Брашно – 2 с. л.
Кисело мляко – 300 гр.
Яйца – 2 бр.
Индийско орехче
Начин на приготвяне
Запържваме лука и чесъна със солта. Добавяме измитият и нарязан спанак.
Овкусяваме със сол, джоджен, черен и червен пипер.
Изсипваме спанака в тавичка
Приготвяме заливката, като загряваме маслото с малко олио в същия тиган.
Запържваме брашното, добавяме киселото мляко и ако е необходимо, добавяме малко вода.
Овкусяваме със сол, джоджен, черен пипер и индийско орехче.
След като се поохлади добавяме яйцата.
Заливаме спанака със заливката
Печем на 220° за 30 мин.
Запеканка със спанак
Продукти
Спанак – 800 гр.
Лук – 1 стръка
Чесън – 3 скилидки
Сол
Черен пипер
Червен пипер
Джоджен
За заливката
Масло
Брашно – 2 с. л.
Кисело мляко – 300 гр.
Яйца – 2 бр.
Индийско орехче
Начин на приготвяне
Запържваме лука и чесъна със солта. Добавяме измитият и нарязан спанак.
Овкусяваме със сол, джоджен, черен и червен пипер.
Изсипваме спанака в тавичка
Приготвяме заливката, като загряваме маслото с малко олио в същия тиган.
Запържваме брашното, добавяме киселото мляко и ако е необходимо, добавяме малко вода.
Овкусяваме със сол, джоджен, черен пипер и индийско орехче.
След като се поохлади добавяме яйцата.
Заливаме спанака със заливката
Печем на 220° за 30 мин.
Комментарии