ANDAR EN PUNTILLAS

El patrón de la marcha es innato a todos los seres humanos.
Es como decir que todos sabemos andar porque así está escrito en nuestro ADN.

Se considera normal que los bebés se pongan de pie sobre los 12 meses. Y a partir de ahí, la marcha autónoma aparece un poco después, alrededor de los 13-14 meses.

Son cifras siempre orientativas porque como sabéis hay peques que se ponen de pie mucho antes y otros que tardan más.

Mientras su desarrollo sea normal, no importa exactamente cuándo ocurrió.

Es muy normal durante los 3 primeros años de vida andar en puntillas. Pasado este tiempo se recomienda investigar la causa y poner tratamiento.

La fisioterapia y la osteopatía puede ayudar a la evolución de la disfunción.

El objetivo con este #VIDEOMINGO en enseñaros cómo.

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[sandralozano]

Hola, yo practiqué artes marciales y pues normalmente se debía andar mucho en movimiento y en puntillas. Practique desde los 3 hasta los 20, entonces por costumbre camino así… no tuve ninguna dificultad

[rebeccah]

Gracias por tan buena explicación, me ayudo mucho a entender el tema 👏

[tessa]

Tengo 16 años y toda mi vida he caminado así, además he sufrido de la hinchazón de mi pantorrilla izquierda, fuí a varios doctores pero decían que no tenía nada .

[andreacristina]

Ojalá hubiera visto este video antes. Toda mi vida camine en puntillas y cuando iba al médico me decían q no tenía nada. Literalmente no podía ni siquiera estar de pie con los pies juntos sin q se levantara el tendón. Al final busque yo misma información por internet y descubrí q tenía el tendón de Aquiles corto. Ya me operaron pero la verdad lo pasé mal todos estos años por culpa de eso. Por las noches me dolían tanto los tendones q no podía dormir, en el colegio me pusieron apodos y se metían con mi forma de andar, incluso mis padres se enfadaron conmigo porq no entendían porq caminaba así si no tenia nada en los pies.

[MarMir]

hola en una evaluación con cirujano ortopedista, a mi hijo de 11 años que comenzo a caminar de puntillas aprox desde los 8 años, menciono que solo el tratamiento de ejercicios y plantillas ya no le funcionaria, el recomendo hacer cirugia de tendon de aquiles (ya que si el trata de caminar de talon le duele y lo hace encorvado unos cuantos pasos) y si baja el pie algo le truena, con una revision se puede determinar que necesita cirugía?, le mando hacer rx de cadera y piernas y pies y menciono que estaba bien de tamaño, que tiene un pie plano que se pierde al bajar el pie, y recomendo cirugia con injerto de hueso en la parte superior de los pies, ya que ambos estan igual bueno uno mas que el otro., como puedo saber si la cirugia sera lo mejor para mi hijo

[Ingeniero_K.L.A]

Tengo 25 años y siempre he caminado de puntillas, pero también puedo caminar normal sin problemas, lo raro es que no camino por completo de puntas sino que si me apoyo de los talones aunque al momento de dar el otro paso es ahí donde doy un pequeño brinco.

[lucianoruizdiaz]

la técnica para caminar es apoyando primero el talón pero y para correr?

[valentinaYTValentisisuwu]

Tengo 11 y llevo toda mi vida caminando asi ;)

[dafnevega]

Tengo 13 y nunca dejé de caminar en puntas de pie, aunque nunca fue algo que me molestó, nunca me trajo dolor.

[valedieppa]

mi hijo fue operado de mielomeningocele pero camina de Talón no camina de puntilla porque no puede hacer ese movimiento. recomiendas algún ejercicio? es neurológico

[pmunizmelendez]

Naci caminando en puntillas.. fui atleta mas destacado toda la escuela y universidad… no tengo ningún problema de espalda ni posición… interesante como buscamos un patron normal… esto provoca lesiones en las rodillas al crear friccion en el talon. La biomecanica del cuerpo es interesante

[anabella.a]

Muchas gracias Licenciada. Aquí en mi ciudad, Cordoba (Argentina) ya he llevado a mi hijo de 2 años y diez meses y no le encuentran lo que tiene. Me preocupa bastante porque sus uñas ya tienen forma rectangular y sin dudas hay un problema y no se lo están encontrando!!.
Un saludo.

[mariaayo]

Si mi hijo anda de puntillas a menudo, puede ser que ahora le duela la ingle a causa de ello? Gracias

[emilysanchez]

Tengo 18 y camino así nunca me llegó a doler pero ahora sí me está afectando me dió tendinitis aquiliana y las cosas

[leankush]

Yo corria antes de puntitas en mi caso fue una mala costumbre y mi solución es jugar baloncesto y correr bastante pisando correctamente hasta que no e vuelto hacerlo

[miclasedemusica]

¿Qué ejercicios podemos ayudar a hacer a niños de 2 años con ésta marcha? Para que no se les haga costumbre

[Lia-jnms]

hola, yo tengo pie plano y de pequeña, el ortopedista me dijo que hiciera ejercicios a diario, uno de ellos es caminando un rato de puntillas, es verdad que eso podría ocasonar juanete? y si es así, como puedo prevenirlo sin dejar de realizar el ejercicio?

[geronimohernandez]

Tengo 22 y tengo el pie izquierdo así 😞 no se que hacer.

[paolasanchez]

Hola mi bebé tiene 5 años y ya lo e llevado a muchos lados y me Disen ke Sta bn ke tiene poco acortamiento varias cosas y aorita si ya camina más de punta solo de un piesito, ke puedo aser

[sentinel]

Hola buen video yo tengo 28 años solo puedo caminar en puntillas porque cuando tengo los pies firmes se me empiezan a estirar mucho los tendones de los pies y no soporto estar de pie mi duda es que especialista me podría ayudar.