Уроки вокала - Как избавиться от зажима в связках

В этом уроке я расскажу как же избавиться от зажима в связках и горле. Для этого мы сделаем простое и очень эффективное упражнение - Широкое Горло

Шаг 1
Нужно сделать вокальную маску. Это небольшая улыбка, но при этом вы должны почувствовать напряжение в скулах.

Шаг 2
Нужно вытащить язык, как собачка. Держите вокальную маску и вытаскивайте язык. Если не получается - смотрите в зеркало. Постановка голоса и исправление пролем с голосом могут выглядкть смешно, зато они очень эфективны.

Шаг 3
Нужно держать вокальную маску, вытащить язык и подышать, как собачка. Это быстрые вдохи, выдохи, при этом вы чувствуете напряжение в прессе. Вы можете почувствовать небольшой холодок и расслабление в области шеи и ощутить, что ваше горло немного расширяется. Если во время упражнения поднимается язык, уложите его ручкой или палочкой для суши, как я показывала в предыдущих уроках.
Эстрадный вокал он такой, нужно уметь перевоплощаться.

Шаг 4
Нужно добавить артикуляцию: откройте челюсть пошире, чтобы шея и горло расслабились еще больше и получился действительно объемный звук. Рот должен быть открыть на ширину трех пальцев. Чем ниже вы опустите челюсть, тем свободнее будет горло и объемнее звук. Обучение пению непрерывно связанно с физиологией.

Шаг 5
Держите маску, вытащите язык, откройте челюсть, подышите, как собачка, и скажите звук “А”. Он должен звучать громко и звонко, для этого как бы выталкивайте его животом. Хороший учитель вокала, обязательно расскажет вам как научиться петь и петь на опоре.

Это упражнение будет особо полезным для тех, кого когда-то учили опускать гортань и делать глубокий зевок. Оно избавит вас от этих проблем и поможет петь свободно своим натуральным звуком.

[andryhhh]

Когда делаю это упражнение перед зеркалом, всё заканчивается тем что катаюсь по полу от смеха . Потом снова перед зеркалом и снова на полу . Заодно диафрагму тренирую .

[АйдарКулумбеков]

сидел в наушниках и повторял, а сестра на видео сняла 😅

[rozasonova]

Как хорошо когда выдают суть темы сразу, без утомительных предисловий. Спасибо, Жанна!

[LIGHTMUSICPRO]

тихо петь могу, когда начинаю немного повышать начинается какой то срыв, то в верх то в низ... и теряется все... сжатость

[MnogodetnajaMama]

Не знаю как на счёт вокала, но одно такое упражнение позволило громко и чётко разговаривать со своими детьми. А перекричать их бывает сложно))) А тут и кричать не пришлось. Звук сам нашёл выход!

[ВикторМиренков-шя]

то чувство, когда делаешь эти упражнения и думаешь "Я ПРИДУРОК"

[_giir]

Огромное вам спасибо! Пересмотрел 100 роликов про какие-то диафрагмы, резонансы итд.. Но сейчас после фразы "чем ниже опустите челюсть, тем расслабленнее будет горло" у меня произошло озарение! Попробовал - звук стал чистый, слух не напрягает. Всем, кто на высоких даёт "петуха" советую!
Спасибо, ещё раз!

[НЕКОНЯ-ск]

Жанна большое спасибо это упрожнение очень помогло даже в горле перестало першить БОЛЬШОЕ СПАСИБО

[ВеронікаМарченкова-гн]

в горле как будто стало легче, действительно хорошие упражнения)

[Wristwatchesua]

Крутое видео, спасибо большое) Убила фраза: Три пальца по началу может быть сложно, но это дело практики)))

[sapfire]

спасибо, что разрешили два пальца, сенсей! Думал, сдохну

[ludmilagoldman]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО за уроки ! Я очень люблю петь, но не умею и стесняюсь этого.Но Вселенная услышала мои тайные желания и послала в мой интернет эту замечательную программу...самое главное, её можно спокойно делать в одиночестве. Я приложу все силы для того, чтобы услышать свой настоящий голос ... а вдруг он мне понравится и я буду счастлива... Торлько вот почему некоторые люди катаются от смеха в этом серьёзном и эстетичном действии мне не понять и вы тоже на них не реагируйте...себе дороже ...

[lanadore]

Спасибо. Пока это самое полезное видео, которое встретила на просторах интернета для расслабления связок.

[LolareiRa]

Занимаюсь с преподавателем и год не могла понять что значит "пускать звук через зубы". Нашелся Ваш курс, Жанна, попробовала петь с палочкой и о, чудо, :) на следующем занятии с преподавателем оказалось, что тот самый "звук через зубы начал получаться" :) Спасибо!

[OriginalVideoUkraine]

Молодец, Жанна. Просто. Доступно. Открыто. У Вас нет зажимов даже в изложении материала.

[disemss]

"Поначалу может показаться, что три пальца это очень очень много...". ))

[rinarina]

Уважаемая Жанна, ОГРОМНОЕ, ВАМ, СПАСИБО за ОЧЕНЬ полезные и лаконичные приёмы по распевке и тренировке голоса!!!! (мы с внучкой повторяли все упр. за Вами и результат не замедлил сказаться : её голос стал звучать намного чище и увереннее. БЛАГОДАРИМ СЕРДЕЧНО и желаем Вам всего СВЕТЛОГО и УДАЧИ!!!!

[tashiba]

4:16 тот неловкий момент, когда открыта дверь в комнате и звук стоит на среднем

[kotan]

Засунул 3 пальца, сломал челюсть (Пишу из больницы )

[agniy]

Собака на меня гавкнула, когда я попытался выдавить из себя "а"))))