filmov
tv
ВятГУ запускает онлайн-курс «Будь в форме»
Показать описание
Оздоровительный проект «Будь форме» направлен на популяризацию спортивного и здорового образа жизни среди студентов, преподавателей и сотрудников университета.
Курс включает в себя три крупных раздела:
Утренняя гигиеническая гимнастика - позволит привести в тонус ваш организм, настроиться на плодотворную работу и зарядиться хорошим настроением.
Физкульт разминка - включает в себя комплексы разнообразных кратковременных упражнений для повышения и сохранения умственной и физической работоспособности в течение дня, снятия усталости и восстановления.
Упражнения подходят для всех возрастов и уровня подготовки, легко выполнимы в домашних условиях.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).
Вы сможете узнать все о ВФСК ГТО и подготовиться к выполнению нормативов испытаний.
Курс включает в себя три крупных раздела:
Утренняя гигиеническая гимнастика - позволит привести в тонус ваш организм, настроиться на плодотворную работу и зарядиться хорошим настроением.
Физкульт разминка - включает в себя комплексы разнообразных кратковременных упражнений для повышения и сохранения умственной и физической работоспособности в течение дня, снятия усталости и восстановления.
Упражнения подходят для всех возрастов и уровня подготовки, легко выполнимы в домашних условиях.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).
Вы сможете узнать все о ВФСК ГТО и подготовиться к выполнению нормативов испытаний.