filmov
tv
ВятГУ запускает онлайн-курс «Будь в форме»
Показать описание
Оздоровительный проект «Будь форме» направлен на популяризацию спортивного и здорового образа жизни среди студентов, преподавателей и сотрудников университета.
Курс включает в себя три крупных раздела:
Утренняя гигиеническая гимнастика - позволит привести в тонус ваш организм, настроиться на плодотворную работу и зарядиться хорошим настроением.
Физкульт разминка - включает в себя комплексы разнообразных кратковременных упражнений для повышения и сохранения умственной и физической работоспособности в течение дня, снятия усталости и восстановления.
Упражнения подходят для всех возрастов и уровня подготовки, легко выполнимы в домашних условиях.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).
Вы сможете узнать все о ВФСК ГТО и подготовиться к выполнению нормативов испытаний.
Курс включает в себя три крупных раздела:
Утренняя гигиеническая гимнастика - позволит привести в тонус ваш организм, настроиться на плодотворную работу и зарядиться хорошим настроением.
Физкульт разминка - включает в себя комплексы разнообразных кратковременных упражнений для повышения и сохранения умственной и физической работоспособности в течение дня, снятия усталости и восстановления.
Упражнения подходят для всех возрастов и уровня подготовки, легко выполнимы в домашних условиях.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).
Вы сможете узнать все о ВФСК ГТО и подготовиться к выполнению нормативов испытаний.
0:00:32
0:03:06
0:51:05
0:55:11
0:45:41
1:02:26
5:06:08
0:28:43
2:04:36
1:43:39
6:02:41
0:10:17
0:37:50
1:06:02
1:22:47
0:32:36
0:38:01
1:27:17
1:34:55
1:33:01
1:07:19
4:53:06
0:49:18
0:55:03