Крийя для возможностей и зеленой энергии

Общие рекомендации к выполнению комплекса:
- Каждое упражнение длится по 3 минуты, но, если вы совсем начинающий, то выполняйте первую неделю 1-1,5 минуты каждое и постепенно увеличивайте до полного времени.
- В первые три дня месячных и во время вечерней практики НЕ выполняйте дыхание огня.
- Будьте внимательны к ограничениям своего тела, идите в практику постепенно, но не забывайте расширять границы своих возможностей.
- По возможности практикуйте с прикрытыми глазами, чтобы получить более глубокий опыт.
- Держите концентрацию взгляда в точке между бровей, если не указано иного.
- Чтобы выполнить Дыхание Огня представьте, что пытаетесь дыханием через нос сдуть с носа назойливую муху. Выталкивайте воздух на выдохе с помощью живота, вдох происходит автоматически. Дышите таким образом легко и часто.

Крийя называется «Для возможностей и Зеленой Энергии». Комментарий мастера Йоги Бхаджана:
«Этот комплекс привлекает возможности и открывает Сердечный Центр. Он позволяет достичь процветания, находясь в сознании Сердечного Центра, в состоянии притягательности. Такое сознание можно определить такими словами: «Чем больше я раскрываю себя, тем больше могу привлечь. Мне не нужно бороться, у меня есть способность привлекать возможности».

Основной эффект от практики данной крийи - ощущение благополучия, процветания, наполненности. Вы начнете осознавать, что возможности и процветания могут прийти в вашу жизнь не только в том виде, в каком вы представляли их раньше. Верьте, что заслуживаете Процветания и Бог любит вас.

Приятной практики!

Больше практик для вашей энергии и расслабления на моем канале:

Стань проводником кундалини йоги и менять жизнь людей к лучшему:

[wxsyudc]

Благодарю Юлечка❤ Мое тело улыбается Вам 😊

[Natiej]

Сильная крийя. Я часто начинала плакать от сильной радости .

[annaanna]

Сат Нам! Благодарю за чудесную практику 🙏💚

[olgaruzavina_Yoga]

Юля, спасибо за практику 🙏❤️ всех благ Вам 🥰

[asyaasya]

Юлия это разным моего купола.
Благодарю за такую передачу мастер!

[lcjzpqk]

Спасибо большое)Замечательная практика🙏

[yulin_omut]

Чудесные ощущения! Подбор музыки такой благостный💫 беру себе на 40 дней для начала:)

[Yoginroll]

Эй, парнишка, не скучай - занимайся с Юлей Чай

[galinabarxatik]

Сат Нам! Юля скажите пожалуйста, исполнителя мантры на 24 минуте?) Заранее благодарю!

[liudmillina]

Юля, подскажите, я забыла как называется медитация для очищения ауры оставленных мужчинами в женском поле?

[yglguvb]

Скажите пожалуйста, можно ли заниматься в период беременности?

[nadisunshiny]

А когда лучше заниматься? Утром или вечером?

[dpclwcr]

Спасибо большое конечно, но я чуть не помэрла от практики получения зеленой энергии.Мне было очень тяжело.Вот интересно для дам моего возраста это не тяжелая нагрузка или просто именно мне так тяжко?)))Юля, вот у вас мамочка занимается, интересно какие уроки она внесла в свои практикования йоги?Чтото более простое или этот же уровень или чтото сложнее?