Koterij #205: Mentale bagage

#maker #DIY #mentalwellness
Soms heb ik te veel aan mijn hoofd. Dan zitten er verschillende projecten te schreeuwen om aandacht en dat is vermoeiend. Daarom heb ik een aantal strategieën die me helpen om die mentale bagage kleiner te maken. Inderdaad, een aflevering vol tips!

VOLG MIJ OOK OP:

Music:
Double Richard and the Easy Peasies.
The How and Why.

Die bands bestaan niet echt, hé. Je moet ze niet googlen. Ze bestaan enkel in mijn hoofd... en daar maken ze de muziek bij mijn video'

[JolienBrebels]

Ik kijk meestal met vertraging naar je filmpjes, maar wat maak je toch toffe filmpjes en je enthousiasme werkt aanstekelijk!

[tinejans]

Henk: "Werk gewoon iets af!"
Mijn ADHD-brein: "Haha! Meneer is comedian, zeker?"

Maar we doen ons best!

[laurensplompen]

"dit is geen mental coaching ding"
** geeft de beste en meest praktisch toepasbare mental coaching **
Henk, als alle mental coaches sensible down to earth stuff vertelden zoals jij dan was mental coaching tenminste geen vies woord! <3

[kristofwittouck]

Tijdens de eerste lockdown heb ik de koterij leren kennen, en toen heb ik alle afleveringen er doorgejaagd. Boeiend, inspirerend, grappig en ik bewonder vooral uw creativiteit. Graag zou ik terug projectjes zien die je wil doen, niet moet doen. Het ongedwongen knutselen aan soms nutteloze maar toch plezante zaken. Dit mis ik een beetje de laatste weken. Maar toch blijf ik wekelijks trouw op post hoor. Dank voor de 205 toffe afleverngen!

[KaWouter_]

Merci om toch altijd wat tijd te vinden voor de Koterij! Succes met je projecten, coach Henk

[jeroenmichiels]

Laat die tips maar komen Henk, iedereen heeft wel wat behoefte aan wat mentale rust. Zeker in onzekere tijden als tegenwoordig

[michaelvansan]

Ik vond het intressant de tips. Goed gedaan Henk.

[reiniervanderhulst]

Lijstjes die stress verlichten? En "Het Lijstje Van Mijn Vrouw" dan? :P

[mrdrieze]

Haha, goeie tips mental coach! En leuke teasers voor de komende projecten!

[modgarage]

Ik vond het zeker interessant henk! :)
Zou het eventueel niet beter lukken met transparante lijm? Dl chemicals heeft dat ook, ik vermoed dat deze veel minder zal plakken.

[peterdesmet]

Zalige tips! Vooral die eerste.
Wie één project afwerkt heeft meer gedaan dan wie met 10 projecten bezig is.

[stevendetroeyer]

Ga eens ten rade bij onze carnavalisten hier in Aalst, zij gaan perfect weten wat de makkelijkste/snelste manier is om piepschuim makkelijk te verven. Vroeger werd dit ook met wat jij gebruikt gedaan, maar dat vraagt veel schuurwerk. Er is ook een tijdje latex gebruikt, maar nu wordt het vooral beplakt met telefoonboekpapier...

[tomm]

Merci voor de tips Henk! Ik denk dat veel mensen dit kunnen gebruiken tegenwoordig! Zalige thumbnail btw!

[joshuamorren]

Die Patat is echt super mooi 🤩 echt goed gelukt 👍🏻

[BertBerg]

Zeer zeker interessante tips!
het is leuk om meer te horen over hoe je de koterij organiseert op dagdagelijkse basis. Zou je misschien meer over hoe je filmen&monteren aanpakt kunnen delen? of bijvoorbeeld hoe jij het breder kader van de projecten organiseert (via een vzw / zelfstandig /...) Is er bijvoorbeeld een team rondom de Koterij of achterban waar jij werk naar delegeert / raad aan vraagt?

[sleeplymitochondrial]

Een super leuk muziekje tijdens het aan leggen van de Foamcoat! Zou ik gerust in meerdere afleveringen willen horen!

[stevenvanlooveren]

waar heb je die Rosco Foamcoat gehaald Henk? ziet er een heel goed product uit voor polystyreen maquette-bouw

[diverdhal]

handige tips Henk en met tensgrity zelf ook al een paar leuke dingen gemaakt, altijd leuk om te laten zien en dan naar de gezichten kijken hoe ze het proberen uit te vogelen hoe dat dat kan

[BennyVermeulen]

Goeie tips Henk! Ik maak binnenkort een carriere switch en neem je tips zeker mee!

[VonSaxenCoburg]

Yee-haw!
Okay, tips: very nice, kunnen van pas komen
Silicone: geen idee van dewelke, maar ik had ooit een vergelijkbaar resultaat. Zat te denken: iets sterkere vorm, en misschien onder enige druk de silicone in die vorm vullen?