Wie Du aus jeder Niederlage einen Erfolg machst!

Mit Niederlagen und Scheitern umzugehen ist gar nicht so einfach. Und es wird noch schwieriger, weil über das Thema kaum gesprochen wird und es somit kaum Lösungsansätze gibt, um aus Krisen etc. herauszukommen.
In diesem Video zeige ich Dir Möglichkeiten, wie Du schneller aus einer Niederlage/Rückschlag herauskommst und das Beste daraus machen kannst! :)
0:00 Intro
1:38 Emotionalen Abstand
2:25 Dankbarkeit/Optimismus fokussieren
3:13 Journaling um Dankbarkeit zu üben
3:40 Im Hier und Jetzt leben
5:20 Nimm Dir Zeit für Dich selbst
6:48 Positives in der Krise sehen
7:44 Erkenntnisse Aufschreiben
8:46 Rational Analysieren/Ursachen finden
10:48 Blick nach Vorne richten
12:18 Zusammenfassung
13:10 Schlusswort