Πώς να απαλλαγείτε από το σύνδρομο του ‘καλού παιδιού’

Έχετε ποτέ ακούσει για το σύνδρομο του ΄καλού παιδιού’; Την ανάγκη ορισμένων ατόμων να είναι αρεστοί και αποδεκτοί από τον κοινωνικό τους περίγυρο, με αποτέλεσμα πολλές φορές να ‘καταπατούν τα θέλω’ και τον εαυτός τους; Ανήκετε κι εσείς σε αυτή την κατηγορία και θέλετε να απαλλαγείτε από το σύνδρομο του ‘καλού παιδιού’; Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου στο σημερινό επεισόδιο σας δείχνει τον τρόπο, προτείνοντας 6 απλά βήματα που θα βοηθήσουν τον αληθινό σας εαυτό να βγει στην επιφάνεια.

Ρωτήστε μας για Aτομικές Συνεδρίες coaching - Σεμινάρια - Εταιρικά Προγράμματα

[oik.sirokasiroka]

Ως τέως καλό παιδί και νυν ευτυχισμένο παιδί, έχω να πω ότι το δυσκολότερο κομμάτι ήταν το να αντέξω την απογοήτευση στα μάτια των ανθρώπων που αγαπώ... Σιγά σιγά όμως έμαθαν να με αγαπούν γι' αυτό που είμαι και όχι γι'αυτό που ήθελαν να είμαι 😉

[humannature]

Από την στιγμή που σταμάτησα να είμαι (ευτυχώς νωρίς) βρήκα την υγειά μου. Αγαπώ πάνω απ όλα τον εαυτό μου και συναναστρέφομαι αποκλειστικά με ανθρώπους που έχουμε τα ίδια ενδιαφέροντα και αισθάνομαι όμορφα μαζί τους. Όλοι οι υπόλοιποι μιλάνε και απλά βλέπω στόματα να ανοιγοκλείνουν και αν θυμάμαι στα 5 δευτερόλεπτα τι είπαν είναι θαύμα.

[touchyfractalizer]

Κάποια στιγμή στη ζωή μου είπα "δεν θέλω αλλο να είμαι καλή, θέλω να είμαι καλά". Και από άρχισα να ψάχνω μέσα μου την απάντηση. Η διαδρομή αξίζει όσο τίποτα.

[elenitsioutsia]

Προσπαθούσα στην ζωή μου όχι μόνο να είμαι το καλό παιδί, αλλά και να μην ενοχλώ τους άλλους . Προσπάθησα μέσα από πρακτικές και ψυχανάλυση να βελτιώνω τον εαυτό μου και αυτό ενοχλούσε τους γύρω μου,

γιατί μέσα μου ξύπναγε ένας άλλος άνθρωπος που έμαθε να διεκδικεί τα θέλω του. Η πορεία δύσκολη, αλλά άξιζε τον κόπο. Τουλάχιστον τώρα ζω την δική μου ζωή και όχι την ζωή των άλλων !!

[xristinscristi]

Έχετε απόλυτο δίκιο, μακάρι να το άκουγα πριν 20χρόνια Ευχαριστώ

[irinakypriou]

Πολύ χρήσιμο αυτό το βίντεο και πολύ επίκαιρο το θέμα. Είναι μερικές φορές που "σκύβεις" το κεφάλι ώστε να μην έχεις περαιτέρω προβλήματα και καβγάδες με τους άλλους το να λες ναι στους άλλους και να κάνεις ο, τι σου λένε ! Κατάπιεζουμε τα συναισθήματα μας γιατί νιώθουμε μερικές φορές πως έτσι κι αλλιώς δε θα ληφθεί υπόψη η γνώμη μας και ζούμε σε ένα κλίμα όπου μας τρομοκρατεί και με χειριστικους ανθρώπους

[bsb]

Τα λέτε πάρα πολύ ωραία και κατανοητά. Το να είναι κάποιος το "καλό παιδί" είναι το ίδιο κακοποιητικό όσο και το να είσαι το "κακό παιδί".Πάντα καταπιεζόμουν για να ευχαριστώ τους άλλους ώστε να με αποδέχονται και να είμαι αγαπητή.Πλέον στα 30 μου μόνο κακό μου έκανε αυτό αφου η ζωή δε χτίζεται με συνεχόμενα ναι και καταπίεση πρέπει να βάζεις όρια στους άλλους και να χτίζεις τη ζωή σου όπως τη θέλεις.Εγώ είμαι ακόμη στην αρχή αλλά όπου υπάρχει θέληση υπάρχει και τρόπος!αρκεί μία στιγμή για να τα αλλάξεις όλα!

[SifnianRhapsode]

Είμαστε κοινωνικά όντα κι έτσι είναι καλό να "ακούμε", να "βλέπουμε" και να αισθανόμαστε. Όταν οι θετικές εμπειρίες δεν υπάρχουν, οφείλουμε στον εαυτό μας μία καλύτερη ζωή κι όχι μία καθησυχαστική εικόνα. Ευχαριστούμε για το βίντεο!

[Mgtouloupou]

Υπέροχο βίντεο ευχαριστώ πολύ, στο να προσπαθείς να ευχαριστήσεις όλους καί όσα περισσότερα δίνεις τόσο περισσότερα θέλουν, και όχι μόνο αυτό, να φταις καί από πάνω για όλα καί ποτέ νά μήν ικανοποιούνται με όσα και αν τούς προσφέρεις, τότε αυτό πώς το αντιμετωπίζουμε, έφτασα σε σημείο να μήν ξέρω τί θα κάνω, γιατί το να είσαι με όλο το κόσμο καλά, καί δικοί σου άνθρωποι πού κάνεις τα πάντα για αυτούς, ποτέ να μην είναι ικανοποιημένοι αυτό προσωπικά με σκοτώνει, καί ναι άρχισα να χάνω την υγεία μου με όλο αυτό εκτός τής κούρασης και σωματικά και ψυχικά

[mariat]

Φωτογράφισες εμένα πριν κάποιο καιρό- ευτυχώς έχω κάπως αλλάξει, όμως διαπίστωσα-χάρη σε σένα- ότι χρειάζεται ακόμη δουλειά!

[ΜανοςΠερακης-ψη]

Έτσι είναι.. μέχρι τα 30 μου ήμουν έτσι ακριβώς. Μέχρι που το κατάλαβα, το ερεύνησα, το απδέχτηκα, στη συνέχεια ήμουν για ένα διάστημα ο αληθινός μου εαυτός μέχρι να κλείσω ορισμένες υποθέσεις και μετά έβγαλα ένα εισιτήριο χωρίς επιστροφή για Μεξικό και βρήκα την υγειά μου...

[ramizkaraeski]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ... ΕΦΆΡΜΟΣΑ ΤΑ ΠΑΝΤΑ.. ΣΑΣ ΜΙΛΆΩ ΤΏΡΑ ΑΠΟ ΦΥΛΑΚΕΣ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΎ

[ειρηνηκλημη]

Μονο κακο στον εαυτό μου εκανα ολοι ηταν πολυ καλα εκτος απο μενα. Ποσο δικιο εχετε. Εχω αρχισει έστω και παρα πολύ αργα να το αλλαζω αυτο. Θελω το οχι μου να ακουγεται δυνατά

[ΑσπΑσπ-ησ]

Υπέροχα λόγια!!! Το σύνδρομο του αοράτου παιδιού...

[vasilikimetatroulou]

Ευχαριστώ Νάνσυ! Μια πολύ καλή μου φίλη με αποκαλεί μερικές φορές "η βολική αρκούδα". Έχει πολλή δουλειά το θέμα αυτό. Η αρμονία σε ψυχοσωματικό επίπεδο είναι πολύ σημαντική για μένα 😊

[wildcatalert]

Το κλειδί είναι να μην σε ενδιαφέρει (πραγματικά) τί θα πουν οι άλλοι για σένα, τί γνώμη έχουν οι άλλοι για σένα...κάτι που προφανώς έχει ξεκινήσει μέσα από το σπίτι και την ανατροφή σου... τα "μπράβο", τα "πρέπει", τα κουτσομπολιά του κόσμου...μπλα μπλα.
Η κούραση και η εξάντληση του ρόλου αυτού, κάποια στιγμή, σε φέρνει στα όριά σου! Η' ενα γερό σοκ που θα προκύψει και θα σου αλλάξει κοσμοθεωρία (στην περίπτωσή μου).Τότε είναι που σου κάνει το κλικ (ή το μπαμ)! Εκει γίνεται μια μικρή ή μεγάλη επανάσταση μέσα σου και έξω σου. Εκεί είναι που θα αρχίζεις να βάζεις όρια, που θα είσαι προτεραιότητα, που δεν θα υπολογίζεις τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο. Θα τσακωθείς με τους γονείς σου, θα αραιώσεις με κάποιους φίλους, θα αλλάξεις κεφάλαιο γενικώς. Θα την δεις αλλιώς κοινώς. Θα είναι δύσκολο οι άλλοι να δεχτούν τον νέο σου εαυτό! Οσο και αν τους εξηγήσεις! Γιατί είχαν που σ'αγαπανε πραγματικά θα μείνουν... θα καταλάβουν...θα σε στηρίξουν.
Πιστεύω πραγματικά οτι ειναι ενα πρόβλημα που ξεκινάει από το σπίτι. Γι'αυτο γονείς προσέχετε πάρα πολύ πως συμπεριφέρεστε στα παιδιά σας, γιατί θα έρθει η ώρα που θα γίνουν θύματα εκμετάλλευσης και θα έχουν πολύ δύσκολη ζωή...

[mariosg]

Νανσουλίνι είσαι αστέρι!!! Πολύ σωστά αυτά που λες. Μπράβο σου και συγχαρητήρια. Αναμφισβήτητα από τις καλύτερες life coach της γενιάς μας!!! Ο Θεός να σε ευλογεί.

[apostolos]

Κάποτε ειμουν καλό παιδί και έκανα τα χατίρια όλων και κυρίως των πρώην συντρόφων μου. Έφτασα σε σημείο να κατά πιέζομαι και να ζω μια ζωή παρά την θέληση μου. Ώσπου έσκαγα κι έφευγα. Στο τέλος έμεινα μόνος μου, σε μια ζωή μοναχική μεν και ανέμελη αλλά απομονωμένη δε. Τώρα ύστερα από πολύ δουλειά με τον εαυτό μου είμαι ό, τι θέλω. Με πολύ πόνο και πολύ κόπο... ΕΙΜΑΙ ΌΤΙ ΘΕΛΩ! Και σε όποιον αρέσω! Έφτασα σε σημείο να λέω όχι ακόμη και στην σκληρότητα και την φαιδρη όψη της δουλειάς μου και του αφεντικού μου. Μια ευκαιρία έχω στην ζωή μου να ζήσω στιγμές νέος, να είμαι ζωντανός. Από τα πιο ωραία βίντεο που έχω δει!!!

[ΙωανναΑλαμανου-υι]

Ευχαριστώ. Σε ακούω και νομίζω πως μηλας για μένα.

[thanos]

Το να είσαι καλός άνθρωπος είναι ευλογία, οκ όλοι είμαστε λίγο πολύ αμαρτωλοί αλλά ποιος ο λόγος να αλλάξεις χαρακτήρα!Μπορείς να είστε λιγότερο επικοινωνιακός, αν θες με άτομα που δεν σε εκφράζουν, κρατάς λίγους και καλούς φίλους. Το κακό παιδί όμως περνά σε αλλά μονοπάτια .Φιλικά πάντα Θάνος