Présentation de l'ACT : thérapie d'acceptation et d'engagement

[fralep]

Enfin une vidéo simple, mais efficace, qui éclaire sur le déroulement de cette thérapie.
Bravo et merci !

[benoitpoulin]

Merci beaucoup, l'explication est facile à comprendre, j'aime les exemples, j'ai 74 ans et j'ai beaucoup à apprendre...
Benoit P.

[ccaiado]

Merci, docteur. Votre explication est très elucidative e surtout, sympa.... pas trop de théorie, ce que nous invite à avoir l'initiative de chercher pour nous mêmes les sources littéraires...👍👏

[psy.link_]

Merci pour cette vidéo que je vais conseiller à mes patients pour leur expliquer la thérapie ACT.

[radiatellache]

votre vidéo m'a permis de bien comprendre la matrice ACT .. merci énormément

[pingal-bridierval]

Bonjour merci c'est très clair .comment projeter ça sur des relations humaines?. Merci valerie

[AKK]

Bonjour docteur, merci beaucoup pour cette vidéo. J'avais du mal à comprendre ce qu'était la thérapie ACT, je viens de la découvrir comme thérapie efficace pour lutter contre les TOCS. Par contre je voulais savoir : comment trouver ses valeurs ? (bonjour du canada)

[sibelsara]

Désolée mais moi je préfère une voix dynamique plutôt qu’une voix qui endort

[Studiokolzapierre_fdumas]

Vous êtes médecin et moi graphiste.
Si je ne remets nullement en cause le contenu de votre animation, la forme revêt pour le professionnel que je suis, nombre de contresens.
Les mots angoisse et colère sont composés avec des caractères ne traduisant en rien ce type d’émotions, ils sont posés sur un fond bleu ciel plus volontiers calme et serein, l’évitement est, lui, fléché en rouge – alors que le rouge, tel celui de la muleta symbolise plus volontiers la cible, etc.
Mon amical conseil : penchez vous sur la symbolique des couleurs et des formes, voyez ce que peuvent vous inspirer certains dessins de lettres ainsi que leur graisses, l’emploi de capitales. Peut-être souvenez-vous également que ce qui nous grandit est en haut, ce qui nous rabougrit est en bas.
Cordialement.