filmov
tv
VIGTIGT BOOST til din psyke, krop og sjæl - under og efter skilsmisse, brud og livskrise!🙌🌱🧠
Показать описание
Det er en helhedsorienteret proces at komme igennem - og godt videre efter livskrise, skilsmisse og brud.
Både dit sind og din krop skal støttes optimalt.
Det er dèt, der virkelig giver resultat.
Som coach og terapeut hjælper jeg med den følelsesmæssige og mentale del.
Og som ernæringsterapeut (functional medicine) er jeg super bevidst om, at vi ikke kan adskille krop, sind og sjæl.
Jeg har arbejdet med den tilgang i mange år og ser det igen og igen.
Nemlig den powerfulde effekt, det har, at integrere simple og vanvittig vigtige hacks sammen med terapien og coachingen.
Det er en af grundene til at jeg arbejder med høj kvalitets, gennemtestede kosttilskud, dèr hvor det er relevant.
Et meget vigtigt tilskud er høj kvalitets-omega-3 fedtsyrer.
Omega-3 fedtsyrens EPA og DHA, har virkelig god effekt ift at reducere symptomer på depression og angst.
Når vi står i store udfordringer og overgange i livet er risikoen for disse tilstande højere.
Omega-3 hjælper med at regulere neurotransmittere som serotonin, hvilket kan forbedre dit humøret og din generelle mentale sundhed og følelsesmæssige modstandskraft.
Herudover er det sådan at stress og traumer påvirker vores hukommelse og koncentration og omega 3 kan virkelig gå ind her og forbedre din hjernes synaptiske plasticitet (som det så fint hedder).
Jeg får vanvittig god feedback på "mine" kvalitets omega 3 olier.
Hvis du også vil vide mere, så endelig smid mig en besked.
👉 Omega 3 er essentielt. Dvs vi SKAL have det tilført via kost eller tilskud.
Kroppen kan ikke selv danne det!
👉 9 ud af 10 er i mangel!
👉 Omega 3 er det mest evidensbaserede og forskede kosttilskud! Og dèt, jeg siger i denne video, er velunderbygget.
👉 Både den danske sundhedsstyrelse og EU anbefaler Omega 3!
👉Jeg har efterhånden hjulpet rigtig mange kvinder og mænd rejse sig efter skilsmisse, brud og livskrise.
Jeg hjælper også gerne dig!
!! Skriv blot til mig og book en uforpligtende, afklarende samtale ➡️ Så er du allerede igang med dit første skridt til positiv forandring.
!!!!
Se mere om mine individuelle forløb til både mænd og kvinder her:
!!!!
Book en uforpligtende, indledende samtale her:
Både dit sind og din krop skal støttes optimalt.
Det er dèt, der virkelig giver resultat.
Som coach og terapeut hjælper jeg med den følelsesmæssige og mentale del.
Og som ernæringsterapeut (functional medicine) er jeg super bevidst om, at vi ikke kan adskille krop, sind og sjæl.
Jeg har arbejdet med den tilgang i mange år og ser det igen og igen.
Nemlig den powerfulde effekt, det har, at integrere simple og vanvittig vigtige hacks sammen med terapien og coachingen.
Det er en af grundene til at jeg arbejder med høj kvalitets, gennemtestede kosttilskud, dèr hvor det er relevant.
Et meget vigtigt tilskud er høj kvalitets-omega-3 fedtsyrer.
Omega-3 fedtsyrens EPA og DHA, har virkelig god effekt ift at reducere symptomer på depression og angst.
Når vi står i store udfordringer og overgange i livet er risikoen for disse tilstande højere.
Omega-3 hjælper med at regulere neurotransmittere som serotonin, hvilket kan forbedre dit humøret og din generelle mentale sundhed og følelsesmæssige modstandskraft.
Herudover er det sådan at stress og traumer påvirker vores hukommelse og koncentration og omega 3 kan virkelig gå ind her og forbedre din hjernes synaptiske plasticitet (som det så fint hedder).
Jeg får vanvittig god feedback på "mine" kvalitets omega 3 olier.
Hvis du også vil vide mere, så endelig smid mig en besked.
👉 Omega 3 er essentielt. Dvs vi SKAL have det tilført via kost eller tilskud.
Kroppen kan ikke selv danne det!
👉 9 ud af 10 er i mangel!
👉 Omega 3 er det mest evidensbaserede og forskede kosttilskud! Og dèt, jeg siger i denne video, er velunderbygget.
👉 Både den danske sundhedsstyrelse og EU anbefaler Omega 3!
👉Jeg har efterhånden hjulpet rigtig mange kvinder og mænd rejse sig efter skilsmisse, brud og livskrise.
Jeg hjælper også gerne dig!
!! Skriv blot til mig og book en uforpligtende, afklarende samtale ➡️ Så er du allerede igang med dit første skridt til positiv forandring.
!!!!
Se mere om mine individuelle forløb til både mænd og kvinder her:
!!!!
Book en uforpligtende, indledende samtale her:
0:22:19
0:01:01
0:21:03
0:04:15
0:02:36
0:00:53
2:53:01
0:32:06
0:04:26
5:32:45
0:08:27
0:03:14
1:44:59
1:42:28
0:10:36
4:53:40
0:12:52
4:46:32
0:42:24
1:01:50
0:49:02
0:45:54
0:33:52
0:19:25