Как дыхание может изменить Вашу жизнь

На прямом эфира Татьяна Сахарчук расскажет как дыхание может изменить Вашу жизнь
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук

Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

[ТамараРадкевич-дщ]

Подивилася на одному диханні!!! Який Ви сильний мотиватор і розумний педагог!!! Дякую Вам велике!!!❤️ Бажаю творчих успіхів у Вашій потрібній для нас справі!!!

[ЕкатеринаСавран-бю]

Я занимаюсь дыхательными практиками давно понемногу для себя, но в вашем уроке очень много новых, важных тонкостей узнала. Буду с интересом слушать вас дальше. Благодарю

[ИринаПавленко-жв]

Танечка процветания вам! Занимаюсь массажем. Я самозванка. Вытаскивала себя сама из( минус желчный, минус дермоидная киста, минус инфаркт-мамаро коронарное шунтирование и, ,вишенка"две грыжи в посничном отделе)С 2016года как великий Мюнхаузен😂 Итог:спорт зал, минус 30кг, эмоционально мне 35(в этом году по факту 55лет) иии меня вынесло на массаж. Я к чему? Кокретно ваши уроки в первые увидела лет шесть назад. И они сыграли свою роль, в словах, УСЛЫШАТЬ СВОЁ

[ЮлияШтеер-ея]

Татьяна, все что вы
говорите, првда резонирует ❤ Часто ловлю себя на мысли, что боюсь старости - неловкости, слабости, немощи..В НГ мне будет 48. Сколько себя знаю, движение для меня важно, люблю быть быстрой и ловкой, гибкой... Сейчас проходу ваш курс АБН + стоп отёки+ дыхание и тазовое дно дополнитнльно. Вначале меня очень напрягало медленное, небольшое движение, но с каждым разом, чувствую, что эт как раз то что мне надо - замедлиться, для того что бы прочувствовать каждый миллиметр своего движения в теле... Обучаюсь чувствовать жизнь своего тела.Как вовремя ваше знание пришло ко мне. Благодарю❤❤❤❤

[АнастасияМочалина-чп]

Татьяна! Спасибо за очередную чудесную встречу! Полтора часа на одном дыхании! Информация заходит великолепно! Вы вскрываете столько взаимосвязей! Кажется что уже так много сказано, но каждый раз открытие чего-то нового! Еще год назад было много проблем с движением, а сейчас появилось ощущение легкости! А самое главное! Мысль о том, что может быть еще лучше, очень вдохновляет! Всегда очень жду ваши видео! Вы талантливы! Успехов вам! ❤️‍🔥🙏🌹☀️

[ГалинаЗавьялова-зя]

Татьяна, спасибо за эфир! Вы правы, первые Ваши видео действительно были торопливы и они меня оттолкнули от Вашего канала. Но именно от Вас я узнала про метод Фельденкрайза. Спасибо, продолжайте! Я тоже сторонник заниматься не через силу, а в удовольствие. Ощущения самого тела это чудо, которое всегда с нами. Вы молодец!

[АллаВолкова-гт]

Мне нравится, что Вы говорите!
Мне нравится, что и как Вы это делаете!
Я рада встрече с Вами, Татьяна!Она долгожданная!😊

[ТатьянаПономаренко-эш]

Татьяна, Вы реально лучшая в этой сфере! Абсолютно всё понятно и логично выстроено! Главное - не лениться, а просто начать двигаться под Вашим, действительно чутким, руководством😉🧐, внимательно слушая и слЫша Вас!
Я с Вами с 2019, но ленивая 😅 только благодаря Вашим видео восстановила подвижность 💯 при импичменте плечевого сустава😇😇
Марафоны по дыханию и тазовому дну начинала, но не завершила, так как результат ощутила буквально через 3-4 занятия👍😃 ну и, периодически выхватываю что-то из бесплатного контента, в зависимости от текущей потребности😉 но, конечно, в планах системное освоение Вашего метода💖
Успехов Вам в развитии и реализации всех проектов!!!

[ЕленаФазлитдинова-щх]

Татьяна! Ваши занятия позволяют улучшить качество моей жизни, это факт❤

[АллаВолкова-гт]

Татьяна, большое спасибо за Вашу работу. Учусь чувствовать и управлять тело!
Я чувствую мембрану внутри!
Справа движение меньше

[ljubovgorneva]

Спасибо. Приятно провела время. Приятно вас слушать. Получила новый опыт. Убедили меня, что дыхание всему голова))❤🙏

[ТамараМоргунова-вм]

Татьяна, благодарю Вас. Информация понятна, полезна и хочется с удовольствием выполнять.

[НатальяРуднева-ъч]

Как все понятно, как все здорово, с шеей...все и у меня так, слушаю, улыбаюсь и благодарю!

[juju_lia-fr]

Спасибо за урок!Очень познавательно и ощущения супер!❤

[alfredassteckevicius]

Благодарю за просвещение. Парадокс, что после занятий фреедаивингом все мышечные боли чудесным образом проходили. Для понимания этого процесса проходил разные обучения по масажным техникам и дыханию. Ваш подход к этому делу наиболее качественно- всеобъемлющий.

[МиннегельМельникова-тз]

Мне это надо, для качественной жизни, полной любви и добра!Всем Успеха!

[galachacha]

Татьяна, просто судьба вас послала.. У меня удалена средняя доля легкого, я три года не могу восстановить прежнее естественное дыхание.. И я толко сейчас поняла биомеханику вдоха, это торс чем у меня основные проблемы((( Спасибо огромное!! И много другой ценнейшей информации, просто "нечаянная радость"!)

[ЛюдмилаШаповалова-уу]

Умничка.все просто, доступно.Вы на своем месте. Благодарю !

[СветланаАфанасьева-лг]

Очень интересно. Информация нужная. Хорошо бы пересмотреть, все понять. Благодарю. Буду вас слушать по возможности.

[АлександраСоколова-иу]

Татьян, поняла, о чем Вы говорили в диалоге. Я думала что чувствую диафрагму, а по факту нет. Я если ни о чем не думая вдыхаю, не стараясь контролировать, то ощущение что на вдохе наоборот внутрь втягивается, а на выдохе выпирает вниз то что казалось диафрагмой. Буду учиться чувствовать ее и расслаблять. Спасибо!
На канале по блужд нерву не нашла где написать, кроме как в комментариях к видео