1 Λάθος που κάνουν κυρίως οι γυναίκες

preview_player
Показать описание

  1. Pavlos Malovaniets
Рекомендации по теме
1 Λάθος που 0:00:44

1 Λάθος που κάνουν κυρίως οι γυναίκες

Sotospapp θα κάνω 0:00:40

Sotospapp θα κάνω το χέρι σου να κινείται #shorts #tiktok

Αυτός ο φίλος 0:00:31

Αυτός ο φίλος που πάντα απαντάει στις κλήσεις σου || Vladis Brando...

ΣΟΚ: ΒΡΗΚΑ ΚΑΡΧΑΡΙΑ😱😱 0:00:22

ΣΟΚ: ΒΡΗΚΑ ΚΑΡΧΑΡΙΑ😱😱

Τα πιο ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΑ 0:00:21

Τα πιο ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΑ πράγματα κρυμμένα σε ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ 😱

Γιατί ανακατεύομαι 😂 0:00:33

Γιατί ανακατεύομαι 😂 #famoustoli #shorts

Η ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΚΑΝΕΙ 0:00:17

Η ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΚΑΝΕΙ ΤΑΤΟΥ ΣΕ ΚΡΥΦΟ ΣΗΜΕΙΟ

Τζουτζουκος στο αεροπλάνο 0:00:37

Τζουτζουκος στο αεροπλάνο

ΠΗΓΑ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΜΕ 0:00:26

ΠΗΓΑ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΜΕ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΚΟΣΜΟ😱

Μια Τρομακτικη Ιστορια 0:00:31

Μια Τρομακτικη Ιστορια

Ο THUG SLIME 0:00:35

Ο THUG SLIME ΣΗΚΏΝΕΙ ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΣΚΗΝΉ ΕΝΑ ΚΟΡΊΤΣΑΚΙ ΣΕ LIVE ΤΟΥ❗#shorts #thugslime #foryou...

ΓΙΑΤΙ ΚΛΑΙΕΙ Η 0:00:44

ΓΙΑΤΙ ΚΛΑΙΕΙ Η ΑΝΔΡΙΑΝΑ; #alenaandlittleprincess #alena #andriana #shrots

Μεση Θεσσαλονίκια παει 0:00:27

Μεση Θεσσαλονίκια παει για βαψιμο

θα με σκοτώσει 0:00:26

θα με σκοτώσει 😂 #greece

ΑΝΕΚΔΟΤΑΡΑ 🤣🤣 #swimming 0:00:22

ΑΝΕΚΔΟΤΑΡΑ 🤣🤣 #swimming #shorts

Τι ομάδα είναι 0:00:12

Τι ομάδα είναι η ΟΡΕΙΝΗ ΜΕΛΙΣΣΑ

Κάθε φορά που 0:01:17

Κάθε φορά που σε έκανε μπάνιο στη λεκάνη η μάνα σου | Giorgos Giannoulias...

Άγριο ξέσπασμα στην 0:17:36

Άγριο ξέσπασμα στην σούπερ Κατερίνα κατά του Οικονόμου στον ΣΚΑΪ...

Το παιδι σου 0:00:32

Το παιδι σου εχει κινητο? 😂

Σκατέ part 3 0:01:01

Σκατέ part 3 ή και μπορεί και skate θα δείξει www.paidikarouxaonline.gr/skate #paidikarouxaonline...

Κοψτο κι λιγο 0:01:00

Κοψτο κι λιγο

GL SHOW 💓🦋 0:00:16

GL SHOW 💓🦋

Εγκολφόπουλος Ιωάννης: Οι 0:16:17

Εγκολφόπουλος Ιωάννης: Οι ΗΠΑ δεν κάνουν το χατίρι στον Ερντογάν. Τον άφησε εκτός και η Ρωσία....

Jumbo καλοκαιρινά - 0:00:45

Jumbo καλοκαιρινά - Στόματα!

Комментарии
Автор

Απ τους λίγους που δίνουν τοσες σωστες πληροφορίες στο ελληνικό fitness community, μπράβο αδερφε

SportifyTVofficial
Автор

Πόσο δίκιο έχεις, ειλικρινά... Μια ζωή πάλευα με αυτά τα "5 κιλά παραπάνω" γιατί νόμιζα ότι αυτή ήταν η λύση στο "πρόβλημα" μου. Κι όμως, οι καμπύλες μου επιτέλους φαίνονται όπως ήθελα να φαίνονται λόγω της γυμναστικής! Μακάρι να το είχα συνειδητοποιήσει πιο νωρίς...

minealvabveb
Автор

Μπορείς να κάνεις ένα βίντεο με προτεινόμενες ασκήσεις για το σπίτι για γυναίκες. Στο σπίτι έχουμε μπάρα, αλτήρες, αρκετά κιλά, ρακ, πάγκο, μονόζυγο.

LarissaAEL
Автор

Καταρχάς σέ ευχαριστούμε για τις πολύτιμες συμβουλές
Ερώτηση:
Μπορεί αυτό που αναφέρεις να συμβεί και σε άντρες με δύο μέρες full body την εβδομάδα;
ΥΓ
Αν θες και μπορείς κάνε ένα βιντεάκι για το πώς είναι μια μέρα full body
Ευχαριστώ

giorgosgkg
Автор

Αντε μετά να εξηγήσεις όμως στις γυναίκες ότι δεν θα γίνουν "ντουλάπες" επειδή θα σηκώνουν βαρη.Λες και ανατομικά και ορμονικά ήμαστε το ίδιο άντρες και γυναίκες.

grklmt
Автор

K εγω παλια το ιδιο λαθος εκανα, πλεον εχω καταλαβει πως δουλευει κ τα λες ολα πολυ

evita
Автор

μην φοράς έτσι την μπλούζα έτσι την φοράνε οι κοπελιές
no hate

ομαγκας-τρ