TOP 5 DERRIBOS EFECTIVOS. AL SUELO!

En este vídeo vemos mis 5 derribos favoritos. Los que yo considero más efectivos y contundentes.

➙Instagram: @alberbarbera
➙Instagram de Rodri: @rodri_2aguas
➙Instagram de Alex: @alex_tuslaru
➙Cámara: Aitor Espert

Demolición clásica: Se parece a la técnica Ō-soto-gari en judo. Derribamos al oponente por la espalda, barriendo su base.

Derribo mata-gigantes: Con un caderazo subimos al oponente y mientras tiramos de su mano para derribarle por delante nuestra.

Péndulo: Desde la misma posición que el mata-gigantes, pero esta vez barremos metiendo la pierna entre las del oponente.

La hoz: Agarrando al oponente con ambos brazos enganchamos nuestra pierna a modo de hoz a la suya. Metemos presión y le echamos de espaldas al suelo.

2 piernas: Viene de la lucha grecorromana. Agarramos al oponente de los huecos poplíteos y como si fuésemos un avión despegamos hacia arriba echando al oponente al suelo de espaldas. Importante llevar cuidado de no situar la cabeza en una posición vulnerable.

Recomiendo controlar siempre al oponente tanto durante como al acabar el derribo.
Es importante ser rápido y entrenar bien los derribos. Uno bien ejecutado lleva al suelo al oponente seguro, pero si somos demasiado lentos o torpes podemos acabar en una situación muy vulnerable.

Canciones del vídeo by Brock Berrigan:

[alberbarbera]

Mañana nada más veas a tu amigo puedes hacerle la demolición clásica ;)

[oscaralonzo]

Muy bien me funciono saludos desde el hospital

[arenasbecerraantonio]

Yo entreno MMA pero algunos de mis maestros son cintas negras en judo y me han enseñado algunas de esas técnicas hace tiempo y me causa nostalgia volver a ver las😢

[ODD_]

Que bien entra un video de estos mientras estudias 😂

[yisus]

Alberto no nos aburres con tus historias, o almenos a mi, me gusta que cuentes anecdotas y esas cosas, estan o flama

[Kimberly.Ash]

Y si hace fuerza y ni lo puedo tumbar?

[alexanderromeroww]

Deberias subir un video de tus entrenamientos o algún fogueo, no todo es técnica. La gente quiere ver acción!

[chayansito]

Hombre, Alex antes no se hizo daño en las caidas, me daba mucha impresion como colocaba mal el brazo para absorber la caida. Nunca me quitare de la cabeza como mi Maestro de BJJ me decia siempre que en las caidas el brazo es fundamental al caer para no rompernos

[luchi_]

no m pude concentrar por la belleza de estos hombres JAJSJSJS

[jordanc]

"si se te escapa el brazo, se te escapa el tío" pero que gran consejo, like y compartir

[franciscogarciacaravaca]

Brother en la lucha grecorromana no puedes coger de las piernas, es solo de la cintura para arriba, eso sería lucha libre olímpica

[CesareoHernandez]

5:58 "El double leg. ¿De dónde viene? Obviamente de la lucha grecorromana"... En lucha grecorromana no está permitido atacar las piernas. 😂😂😂

[odracirrja]

Soy el quinto comentario, puedes hacer un video explicando todo lo que sepas sobre el golpe de una pulgada porfa, me encantan todos tus vídeos.

[nxchoprod]

Exelente crack ya te extrañaba eres mi youtuber fav de las artes marciales te veo hace tiempaso

[mikespector]

Que buen video
Me servirá en mis sesiones de sparring

Gracias

[JEREMY...]

Reportense todos los que sufrimos de bullying

[oscarkar]

El Alex tiene la parte detrás del hombro (perdón no me sé los nombres) izquierdo rojo de tanto caer jaja pobre, primer día y ya sufriendo

[Marco-ltmu]

Estas llaves te las enseño el falso instructor de krav maga?

[christianalvarez]

Me funcionó, lo intenté con unos amigos más altos que yo y estuvo de lujo uwu

[jct]

En el derribo a las piernas de lucha grecorromana, he visto varios KOs en MMA de rodillazos en la cabeza.
Evidentemente en la calle es dificil que te lo hagan, porque supongo que no se lo esperaran, ni estaran acostumbrados a recibir ese derribo