Как подвести итоги года чтобы не возненавидеть себя?

Записаться на консультацию, приобрести курсы, вебинары:

Есть такая тенденция, что многие расстраиваются при подведении итогов года🎄
А почему?
Потому что заявили слишком много требований к себе.
КАК ИТОГ: счастливое подведение итогов года заканчивается тем, что мы РУГАЕМ себя, что не справляемся.
Чем больше у нас возможностей и выбора, тем больше нам хочется везде успеть. Но при этом мы ничему не отдаёмся полностью.

Как подводить итоги года, чтобы не проскочить важные вещи для себя узнаете из этого видео.

Навигация по видео:
00:00 тема выпуска
00:31 опрос: подводят или не подводят итоги года
02:13 почему важно подводить итоги года
04:54 обесценивание своих достижений
07:05 цели и планы -это хорошо, но так, чтобы не сдохнуть
08:45 выводы по видео

Больше полезных видео⬇️
Как формируется психологическая травма? Виды психологических травм.
Почему нам стыдно говорить о сексе? Часть 1
Что делать если у меня были жесткие родители? Как не надо воспитывать детей!
Отвращение к сексу! Причины и что с этим делать?
Что значит секс для мужчины? Почему обижается когда нет секса!
Ты не тот, кем кажешься!Синдрома самозванца, как избавиться?
Мастурбация и Онанизм - норма или патология? Как правильно мастурбировать?

Я, Лена Третьякова, практикующий психолог, психолог- сексолог. Закончила с отличием Московский Городской Психолого-Педагогичсеий Университет, прошла повышение квалификации на сексолога. Переехала в Берлин, подтвердила свой диплом и теперь практикую лично и онлайн.

За моими плечами более 1500 личных взглядов, 2 авторских онлайн курса («Самооценка. Знай себе цену» «Анатомия женской страсти. С. Либидо на ты»), вебинары («Как разговаривать с ребёнком о сексе») и более 100 видео роликов о психологии и сексологии на Ютуб, а также сотни постов в инстаграм и моем телеграм-канале "Лена, у нас проблема!".

Моя цель помочь людям принять себя и начать жить в свое удовольствие. Я уверена, что каждый найдет здесь для себя что-то важное.
Психология - это не про улучшить себя, не про стань лучшей версией себя. Это стань собой и будь в этом счастлив.

#итогигода #какподвестиитогигода #еленатретьякова #психолог #сексолог #сексология #психологияотношений #секс #психология