😱 ЧТО творят тёплые носки во время сна! 😴

Лучшие ролики на нашем канале Здоровье и Долголетие:

Как улучшить текучесть крови без лекарств? Какие продукты разжижают кровь?



С детства нас учат, что ноги нужно держать в тепле. Обычно об этом вспоминают холодной зимой, выбирая для себя обувь. Однако, и в комфортных домашних условиях тёплые носки могут быть совсем не лишними. Учёные находят всё больше доказательств пользы сна в носках. Как же эта привычка может повлиять на здоровье?

Наш канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на "Здоровье и Долголетие":

Лучший плейлист на канале Здоровье и Долголетие:

Вам могут быть интересны другие наши проекты:

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья Вам и Долголетия!

#сон #бессонница #глубокийсон #ЗдоровьеИДолголетие

[PRODOLGOLETIE]

А вы любите спать в теплых носках? Попробуете, если раньше этого не делали? )

[ЕленаШтанько-ус]

Очень приятно спать в тёплых носках. Проверено. Отличный совет. Разошлю всем знакомым!

[ВераБучнева-жю]

Да, всё верно, так и есть, если ноги в тепле, то и сон сладкий!!!! Спасибо большое!!!

[rozaivanova]

Очень хорошая идея .Она себя оправдывает .в тепле засыпаешь быстрее и чувствуешь очень комфортно и для здоровья отлично всё правильно .Молодцы

[valentinaokeanova]

60 лет, всю жизнь сплю в носках, даже летом.Мне так комфортно, тепло и уютно.

[ОльгаКирьянова-ьз]

Даже не знала что полезно спать в носках, просто сплю в них., а оказывается это очень полезно. Спасибо за информацию!

[ТатьянаПогорелова-эщ]

Сплю в носках уже много лет, поэтому могу подтвердить, это очень хорошая идея.

[elenakabanova]

Даа, это моя тема! Я тоже сплю в носках, и зимой и летом. Без них уже не уснуть, ногам не комфортно

[ХонооХонор-кш]

Сплю в тёплых носках круглый год, очень конфортно и тепло мне за 60.

[НаталияПрокопенко-хц]

Я не думаю. Я это сделала. Сон становиться глубоким, за счёт это ты выспался и как бонус почему-то цветные сны. Класс!!! Проверено - рекомендую. Спасибо за информацию! Удачи!

[bltis.]

Я наоборот : не могу заснуть когда ноги в тепле. Всегда, сколько себя помню, вытаскивал ноги из под одеяла. Кажется, что ноги горят, если под одеялом. А летом заснуть не могу, пока не остужу в леденой воде.
Потом узнал, что так происходит терморегуляция. При засыпании температура тела понижается.

[МарияСамолюк-дт]

Спасибо Вам Большое за информацию о пользе теплых носков одевающиеся наноч для Хорошего сна

[ЛюдмилаКотровская-ую]

Спасибо! 🙏 Спать в носках, увы, не могу. Хотя ноги и руки холодные. Но изредка, когда знобит, могу лечь в носках, потом по мере согревания их снимаю...

[vitmitskevich]

Благодарю за полезную информацию...со сном все в порядке...последние 5 лет сплю в носках(по другим причинам).. подтверждаю что быстро засыпаю, когда ноги в тепле..

[Радмила-ью]

Спасибо за ценную информацию!! С Новым Годом поздравляю всю вашу команду!!! Здоровья вам и долголетия!!! Ждем новых, интересных роликов !!! 👍👍👍

[Анафильм]

СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ.ВСЕ ВЕРНО.ТАК КАК МЕНЯ БЕСПОКОИТ БЕССОННИЦА, РЕШИЛА ОДЕТЬ НОСОЧКИ НА НОЧЬ И ЧТОБ ТЕПЛО БЫЛО ВНИЗУ СПИНЫ, ЭТО ПОЧКИ.ОТЛИЧНЫЙ ЭФФЕКТ.
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВАС И ВСЕМ КТО СМОТРИТ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ.

[vvlada]

Всегда в носках сплю. Ноги замерзают. Зимой в теплых. Навязала себе.
Красота..

[СветланаБасова-мс]

Спасибо за полезный совет. Мне кажется, что это индивидуально для каждого организма. Если на улице минус 25, а отопления в доме нет, можно и в валенках ложиться.Если жара за 30+, то... сами понимаете. Хотя... на всех не угодишь. Здоровья и успехов всем. 😊

[klarasaydumarova]

Здравствуйте!Поздравляю всех с Новым 2022 годом.Желаю всем удачи.Вы дали психологически правильную консультацию.

[АннаБукина-яу]

Я люблю спать в носочках из овечьей шерсти и ещё положила шерсть от своей собачки внутрь успокаивает и греют ножки которые целый день бегают по дорожке с новым годом живите с богом и ещё будет теплей