NO COMETAS ESTE ERROR AL COMPRAR PAN 🔥🔥 #Parati #houston #latinos #gym #ejercicio #texas #usa

NO COMETAS ESTE ERROR AL COMPRAR PAN 🔥🔥

Si siempre que comes proteína como carne, pollo, mole o lo que sea, y lo acompañas con pan, y eres latino en USA, debes hacerlo con cuidado. 🥪

Pero la mayoría de la gente solo va al estante y agarra lo primero que ve. Tú no quieres ser como la mayoría, ¿verdad? 💪

Así que, ¡mira las etiquetas! Busca opciones que no tengan mucha azúcar o carbohidratos. 🍞 Aquí te muestro algunas de mis opciones favoritas.

La clave para tener un cuerpo estético y seguir comiendo lo que quieras es ser más cuidadoso con las opciones que eliges en el supermercado. 🛒

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[Renn-ne]

Si tiene razón pero antes de hacer estas cosas informence de su metabolismo y genética ay algunos que si dejan de comer como comen en ves de hacer un bien van a sufrir peor es bueno cuidar lo que se come pero tampoco es matar se de hambre una comida saludable esta bien y nada mejor que eso pero limitar todo el tiempo lo que comes no esta bien también depende mucho del ejercicio que hagas y de que tantas calorías puedes quemar