filmov
tv
Du er IKKE svær at elske - Selvværd efter skilsmisse og breakup 🙌❤️🩹❤️
Показать описание
Selvværdet kan tage et voldsomt dyk, når vi oplever skilsmisse, brud, afvisning og at blive forladt.
Det kan føles som et personligt nederlag, som om vi ikke er gode nok, eller der er noget fundamentalt galt med os.
Men sandheden er, at en andens valg (og din parforholdsstatus) ikke definerer din værdi.
Selvværd handler om, hvordan du ser dig selv – og efter en skilsmisse og et breakup bliver det ofte forvrænget.
Derfor er det så vigtigt at bygge dit selvværd op igen.
Det er ikke kun nødvendigt for din egen livskvalitet her og nu, men også ift. hvad du tiltrækker og møder fremadrettet.
Når du investerer i dig selv og opbygger din selvværdsfølelse, opstår en styrke, som ingen kan tage fra dig.
Det hele starter med at genopbygge den vigtigste relation i dit liv – relationen til dig selv.
Mange har måske allerede haft et skrøbeligt selvværd, længe før skilsmissen, afvisningen og bruddet.
Ofte stammer lavt selvværd fra tidlige oplevelser, måske helt tilbage fra barndommen, hvor vi lærte, at vi skulle præstere for at være elsket, eller hvor vi ikke følte os set og hørt.
Disse gamle mønstre kan nemt blive taget med ind i vores voksenliv og forhold, og de gør os mere sårbare over for afvisning.
Når selvværdet allerede er lavt, bliver en skilsmisse og et breakup endnu mere smertefuldt, fordi det kan føles som en bekræftelse af de gamle overbevisninger om ikke at være værd at elske.
Mange går ind i forhold med en følelse af, at deres værdi kommer fra partnerens kærlighed og accept, og når den bliver taget væk, kan hele ens fundament vakle.
Men lige præcis her ligger muligheden for en dybere transformation.
Når vi begynder at arbejde med de gamle sår og forstå, hvordan de har formet vores selvbillede, kan vi skabe et nyt, sundere fundament.
At højne vores selvværd handler om at forstå, at vi ikke er defineret af, hvordan andre har behandlet os – hverken i fortiden eller i nutiden.
Ved at anerkende tidlige sår og tage ansvar for at hele dem, giver vi os selv muligheden for at vokse langt ud over, hvad vi nogensinde troede muligt.
Det her arbejde er ikke bare vigtigt;
det er AFGØRENDE for at skabe et rigtig godt liv!
👉Jeg har efterhånden hjulpet rigtig mange kvinder og mænd rejse sig efter skilsmisse, brud og livskrise.
Jeg hjælper også gerne dig!
!! Skriv blot til mig og book en uforpligtende, afklarende samtale ➡️ Så er du allerede igang med dit første skridt til positiv forandring.
!!!!
Se mere om mine individuelle forløb til både mænd og kvinder her:
!!!!
Book en uforpligtende, indledende samtale her:
Det kan føles som et personligt nederlag, som om vi ikke er gode nok, eller der er noget fundamentalt galt med os.
Men sandheden er, at en andens valg (og din parforholdsstatus) ikke definerer din værdi.
Selvværd handler om, hvordan du ser dig selv – og efter en skilsmisse og et breakup bliver det ofte forvrænget.
Derfor er det så vigtigt at bygge dit selvværd op igen.
Det er ikke kun nødvendigt for din egen livskvalitet her og nu, men også ift. hvad du tiltrækker og møder fremadrettet.
Når du investerer i dig selv og opbygger din selvværdsfølelse, opstår en styrke, som ingen kan tage fra dig.
Det hele starter med at genopbygge den vigtigste relation i dit liv – relationen til dig selv.
Mange har måske allerede haft et skrøbeligt selvværd, længe før skilsmissen, afvisningen og bruddet.
Ofte stammer lavt selvværd fra tidlige oplevelser, måske helt tilbage fra barndommen, hvor vi lærte, at vi skulle præstere for at være elsket, eller hvor vi ikke følte os set og hørt.
Disse gamle mønstre kan nemt blive taget med ind i vores voksenliv og forhold, og de gør os mere sårbare over for afvisning.
Når selvværdet allerede er lavt, bliver en skilsmisse og et breakup endnu mere smertefuldt, fordi det kan føles som en bekræftelse af de gamle overbevisninger om ikke at være værd at elske.
Mange går ind i forhold med en følelse af, at deres værdi kommer fra partnerens kærlighed og accept, og når den bliver taget væk, kan hele ens fundament vakle.
Men lige præcis her ligger muligheden for en dybere transformation.
Når vi begynder at arbejde med de gamle sår og forstå, hvordan de har formet vores selvbillede, kan vi skabe et nyt, sundere fundament.
At højne vores selvværd handler om at forstå, at vi ikke er defineret af, hvordan andre har behandlet os – hverken i fortiden eller i nutiden.
Ved at anerkende tidlige sår og tage ansvar for at hele dem, giver vi os selv muligheden for at vokse langt ud over, hvad vi nogensinde troede muligt.
Det her arbejde er ikke bare vigtigt;
det er AFGØRENDE for at skabe et rigtig godt liv!
👉Jeg har efterhånden hjulpet rigtig mange kvinder og mænd rejse sig efter skilsmisse, brud og livskrise.
Jeg hjælper også gerne dig!
!! Skriv blot til mig og book en uforpligtende, afklarende samtale ➡️ Så er du allerede igang med dit første skridt til positiv forandring.
!!!!
Se mere om mine individuelle forløb til både mænd og kvinder her:
!!!!
Book en uforpligtende, indledende samtale her:
0:22:09
0:39:20
0:02:39
0:14:19
0:01:06
0:00:21
0:00:30
0:00:08
0:26:12
0:01:43
0:00:31
0:14:41
0:18:02
0:00:16
0:00:05
0:01:06
1:05:44
0:00:32
0:03:23
0:00:26
0:00:38
0:05:09
0:06:02
0:04:20