Как ускорить срастание костей при переломе | Как быстро срастить кости | Эффективное восстановление

Перелом кости - это, безусловно, довольно тяжёлое состояние, которое приводит к резкому ухудшению качества жизни пациента.

Не зависимо от причины получения перелома, будь то травма в быту, или в экстремальной ситуации, основная консервативная, то есть без операции, методика лечения перелома - это наложения гипсовой повязки или лангеты.

Поскольку, ношение гипса - это дело весьма неприятное и трудное, а я знаю это не понаслышке, поскольку сам столкнулся с этим, сломав одну из костей стопы.

В связи с этим каждый из пациентов, который столкнулся с переломом кости, задумывается об методиках улучшения регенерации костей, чтобы его сломанные кости срослись быстрее, и, следовательно, быстрее сняли гипс.

В этом видео я хочу обсудить основные рекомендации, соблюдение которых поможет Вам сократить сроки восстановления после перелома.

Прежде всего, я хочу отметить, что в вопросе перелома костей не существует волшебной таблетки. Нет реальных препаратов, научно доказанных, выпив которые кость быстренько срастётся. Основные способы ускорения процесса восстановления кости сводятся к созданию оптимальных условий, при которых наш организм самостоятельно исправит дефект кости.

Далее я хочу обсудить непосредственно сами рекомендации, которые направлены на создание тех самых, оптимальных условий для восстановления целостности кости:

1.Кость срастётся правильно и быстро лишь в случае, если наложен правильно гипс.

Основные требования к гипсу следующие:
1. Гипс должен обеспечивать полную неподвижность поражённого участка кости.
2. Гипс не должен сильно сжимать конечность, которая находится в гипсе.
3. Гипс не должен оказывать давления на выступающие части тела, находящиеся на конечности. Например, выступающие кости в голеностопном, лучезапятном или локтевом суставе.
4. Гипс должен быть оптимален по весу. Лишней объём гипсовой повязки лишь отяготит жизнь и передвижение пациента.

2. Кость срастётся лишь в случае, если обеспечена полная неподвижность сломанных участков кости, а так же если не будет нагрузки на поражённый участок тела.
Например, если человек сломал лучевую кость, но продолжает выполнять активные действия рукой, не давая конечности покой, то восстановление кости в лучшем случае замедлится, а в худшем не срастётся или срастётся неправильно.

3. Питание пациента должно быть оптимальным.
Необходимо избежать дефицита основных питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов. Ведь дефицит этих компонентов приведёт к замедлению сращения костей.

4. Сон пациента должен быть оптимальным.
Рекомендовано спать не менее 7-9 часов, так как при нехватке сна замедляются метаболические процессы и процессы регенерации в организме, в том числе и сращения костной ткани.

5. Не терпите боль, выпейте обезболивающее.
Препараты группы НПВС обладают не только обезболивающим, но и противовоспалительным действием. Это поможет снять болевой синдром, что повысит качество жизни пациента и уберёт фактор стресса в связи с болью.

6. Курение и употребление алкоголя замедляют восстановление костной ткани.
Исключив эти вредные привычки пациент ускорит время своего восстановления.

Друзья, помните, что ускорить процесс срастания костей можно лишь создав оптимальные условия для нашего организма. Проявив дисциплинированный подход к лечению, пациент сможет добиться укорочения сроков восстановления после перелома кости

#перелом #травматология #трещина

[udzewvq]

За пять минут просмотра видео, я узнал больше, чем мне поведал мой лечащий врач за полтора месяца лечения 😉👍👍👍

[galinamadam]

Спасибо Вам большое за информацию. Очень прошу вас посоветовать : у меня перелом пятой плюсневой кости, ношу гипс. Можно ли его поменять на полимерный бинт самой?

[lunovfilippova]

Здравствуйте подскажите пожалуйста, сколько времени нужно, чтоб снять повязку дезо при отрыве большого бугорка плеча с небольшим смещением? Спасибо

[kirillstarikov]

Док спасибо, приятно было послушать
Сам с гипсом сижу, сломана кость пяти пястной кости, и ещё отломок есть, в общем ситуация не из приятных, боли не испытывал даже и не испытываю, без курения пока не обойтись, палец полуонемевший, но подвижный

[vlcnypd]

Скрлько много людей с 5 плюсневой костью. Просто топ переломов😂 я с вами, ребята.

[jgibspp]

Роман, спасибо за информацию такую нужную для людей. Подскажите пожалуйста, сломала 4 и 5 пястные кости, наложили гипс, а потом заменили на ортез.Пальцы остались свободными, не помешает ли движения ими, сращиванию костей.

[carwow]

Здравствуйте, на игре сломал 2 ребра 7 и 8. Просто сказали 1-1, 5 месяца без физических нагрузок, фиксацию не предложили. Я спортсмен и не могу без баскетбола и нагрузок скоро соревнование хочу быстрее подготовиться, что посоветуйте может мне все таки нужна какая то фиксация и скажите пожалуйста срок заживления!? Буду очень благодарен!!!👍❤️

[ibrazil]

Дорогой доктор! Огромное спасибо за познавательное видео! У меня Необычный вопрос! 3.5 мес назад был остеосинтез обеих берцовых в голеностопе. Осложнения бактериальные в ранах (зол. Стофилокок). После 2.5 месяцев раны зажили, консолидация нормальная. Внимание вопрос: Можно ли заниматься на ВИБРОПЛАТФОРМЕ? Не разболтаются ли болты? Когда удалять фиксаторы? Спасибо

[wtfukhf]

Спасибо вам огромное за ваши советы дай вам бог здоровья

[fonhnkm]

Здр Роман у меня 5плюснев без смещения 10дней ходила гипсе убрала сама гипс потому опухоли снизилась и лангет расширился невозможно боку ног болело сейчас эластичный бинтом сама завезала ??

[hmfwwwh]

Доктор, спасибо за ваши лекции. Скажите, пожалуйста, у меня перелом плюсневой пасти без совмещия. После перелома у меня не было ни отека, ни гематомы. Это плохо?

[ikbxpxw]

Спасибо.коротко и грамотно за пять минут

[kllmgtb]

Здравствуйте Роман
10 апреля-у меня случился суставной перелом большой берцовой кости. Без смещения Наложили гипс, сказали снимут 5 мая. Нога редко болит, а если болит то не сильно, отек спадает. Можете сказать как мне побыстрее восстановить ногу и когда я смогу начать нормально ходить?

[gqhmfje]

Здравствуйте у меня перелом в коленном суставе, приписали ортез, может лучше было бы наложить гипс ?

[iliadmitriev]

Здравствуйте, сломал ногтевую фалангу, средний палец руки, 3 осколка, 12 дней носил бинтовую повязку не гипс, сейчас сняли и сказали двигать пальцем разрабатывать, хотя на рентгене видно что еще не началось срастание, правильно ли мне говорит врач или нужно обездвижить палец?

[samurai]

Privetstvuy. Roman spasibo bol'shoe vam tak derjat'

[DiKuToZ]

Кососпиральный перелом обеих костей голени со смещением, н3, вытяжка две недели, потом. Операция остеосинтез, когда можно давать нагрузку на ногу, в рекомендациях написали 3_5 месяца это верно???

[playgirl]

Спасибо огромное ты очееень помог снимай такие видео и всё будет чики пуки ты молодец

[cmonknm]

Перелом мыщелка б/берцовой кости Может ли он сам восстановиться? Одевать гипс?

[ehgtfmn]

Добрый вечер! 3 месяца у меня был сильный ушиб стопы, был отек, и болела стопа, но терпимо мазала, мазью снять боль, потом всеже решила пойти е врачу сделали снимок, показал перелос таранной кости, выписали гель и стельки ортопедические, как быть?