3 Fehler die du nicht im Gym machen solltest! #shorts #gym #muskelaufbau

[faskecutz]

Dieser Moment wenn influencer gar nicht mehr wissen was sie noch posten sollen.

[wouza]

Ich bei meiner Präsentation wenn ich nicht mehr weiß was ich sagen soll aber noch 2 Minuten reden muss:

[conorsc]

Verzählen das größte Problem, glaub ich dir direkt

[mokacinooz]

Gut das du das sagst mache immer nur Gewicht auf einer Seite die andere lass ich leer….

🤦🏻‍♂️

[sergefern]

Punkt4 setze dich nicht unter die Bank, sondern auf die Bank klingt logisch 😂

[FunStation]

Krass alter habe dank deiner Tipps jetzt 20cm größeren Bizeps bekommen

[Undergroundrgan]

Hab noch einen Tipp.
Durch eine Gym Mitgliedschaft wirst du nicht gleich zum Bodybuilder.
Du solltest regelmäßig trainieren.
Auch solltest du Wasser trinken.
Durch Bizeps Curls wächst die Brust nicht.

[marcus.s.]

Boa, 30 Jahre alles falsch gemacht. Danke für deine Erleuchtung

[schlingelohneklinge]

Warum müssen mir immer diese schrumpfhoden vorgeschlagen werden

[AutistenKick]

Bitte Tutorial wie man ins Gym reinkommt. Bleibe immer beim Drehkreuz stecken, weiß nicht was ich falsch mache

[Yuriy_]

Alter absolute Profi Bodybuilding Tipps!

[sorenkaufmann]

Richtige Ausführung der Übung? Perfekt😂

[JonasJoJung]

Was ein Glück, dass ich diesen Fehler noch nicht gemacht habe… wahr noch nie in Fitnessstudios 🤣🤣

[adiabatpvnrt]

ausgerechnet den einzigen wahren und sinnvollen Grund, warum man die gleichen Gewichte auf beiden Seiten nutzen soll, nämlich damit kein zusätzliches Drehmoment entsteht, hast du vergessen zu erwähnen

[Dschihad]

Fehler Nr. 4 zu früh in Kontakt mit Stoff geraten xD

[derkaukasier_]

der einzige wirkliche Fehler war bei ihm, dass er am Anfang ohne Stoff trainiert hat. xD

[maxheber]

Okay, gut.
Dann wird die Eleiko Powerbar zugunsten der ATX Rack Bar hängen gelassen.
Damit beugt es sich safe besser. 🫠

[chokrikhalfet]

Das eine sehr gutes Video, in der Physik gilt das, dass Moment M sich aus der Kraft F multipliziert mit der Abstand d ergibt:
M = F × d
Wenn die beider seiten des Langhantel unterschiedlich anzahl an scheiben haben, bedeutet sind die Abstande d_Link und d_Recht auf beiden Seiten unterschiedlich. Und aufgrund dieser Physikalische Gesetz entsteht eine ungleichgewicht.

[canyilmaz]

Dümmste Tipps die ich jemals gehört habe 😂

[silasstrathmann]

Eine normale Stange hat immer nur einen Ring, entweder für powerlifting oder olympisches heben, eine crossliftingstange mit beiden Ringen ist nicht besser oder genauer, sondern eher schlechter, weil sie ja zwei absolut unterschiedliche Anforderungsbereiche bedienen muss. Und Damenstangen sind immer 15 Kg schwer, sind auch dünner, merkt man eigentlich sofort