Vilken behandling hjälper vid utmattningssyndrom?

Del 3 i en serie om Kontroverser kring utmattning går in i frågan: Vilken behandling hjälper mot utmattning? I del 1nämndes att om man förväntar sig att en behandling mot utmattning ska fungera som en tablett, så kommer man fram till att "ingenting hjälper mot utmattning". Men med mer tid och relativ trygghet kan förutsättningar för en naturlig läkandeprocess etableras. Vilka är dessa förutsättningar? Vad är hjälpsamt när ett utmattningssyndrom ska läka ut? Leg psykolog Hanna Söderqvist ger några exempel.