СУХИЕ ВОЛОСЫ? Ореховое масло поможет чтобы...

Купить можно здесь:

МОЙ КАНАЛЫ

Сегодня очень популярны касторовое, оливковое и репейное масла, потому масло из ядер ореха не часто на слуху. Впрочем, польза орехового масла от этого меньше не становится.

Собственно, из любых видов орехов, которые только произрастают на планете, можно добыть ароматное масло. Потому ореховое масло – это обобщенное наименование. Фактически же существует множество масел, которые называются ореховыми: миндальное, кедровое, арахисовое, фисташковое, масло из ядер грецкого, лесного орехов, а также ореха пекан. Неподражаемый аромат и цвет присущ каждому из этих масел. И во время кулинарных экспериментов миксовать столь изысканные масла, чтобы получить нечто универсальное, категорически запрещено – каждый вид масла обладает уникальным вкусом.

Профессиональные кулинары высоко оценивают ореховые масла, считая их лучшей приправой для всевозможных деликатесных блюд, а также изысканных угощений. Как правило, ореховые масла, не в пример растительным, для обжарки не используют. Ведь тепловое воздействие, даже небольшое, ухудшает изысканный вкус и неповторимый аромат. А полезные качества и вовсе теряются. Вот почему ореховые масла идеально дополняют различные салаты и десерты, в частности, фруктовые блюда. При этом большое количество орехового масла может испортить вкус блюда, добавлять его следует аккуратно. Этот нежный продукт дозируют не чайными или столовыми ложками, а каплями. Минимальное количество орехового масла наделяет любое блюдо навязчивым и стойким ароматом, способным перекрыть впечатления от прочих составляющих блюда.

Хранят ореховые масла в бутылках из темного стекла или же в жестяной таре. Также емкость с маслом следует ставить в холодильник или в любое темное и прохладное место. А после каждого использования стоит плотно закрывать крышку: воздух должен контактировать с маслом минимальное количество времени. А недостаток этого ароматного продукта в том, что оно достаточно быстро портиться. Значит, следует следить за датой выпуска и сроком годности, проставленными на упаковке.

Состав и полезные свойства
Ореховые масла чрезвычайно насыщены всевозможными витаминами и минералами. Первые присутствуют в маслах практически в полном составе: А, Е, С, К, группы В, F и Р. Есть в составе ореховых масел и каротиноиды. Так называют органические пигменты красноватых, желтоватых, оранжевых тонов, обладающих активностью провитаминов А. Лидирующие позиции ореховое масло занимает и по содержанию витамина Е. Благодаря этому всем, кто планирует беременность, стоит включать его в свой рацион.

Есть в составе орехового масла также макро- и микроэлементы. В частности, цинк, фосфор, медь, железо, йод, кальций, кобальт и магний.

Тем, кто стремится снизить уровень плохого холестерина в крови, следует хотя бы изредка включать в рацион ореховые масла. При любых кардиологических проблемах также рекомендуют не забывать об этом продукте, считая его превосходным вспомогательным средством.

Ореховые масла стоят недешево. Но стоит вложить эти средства в собственное здоровье пожилым людям, больным на сахарный диабет, атеросклероз и гипертонию. Риск развития злокачественных и доброкачественных опухолей также снижается, если регулярно употреблять ореховые масла. Все потому, что этот продукт из организма выводит опасные радионуклиды. Более того, способствует повышению общего уровня защиты и приводит к мощному тонизирующему эффекту.

Приобрести масла из ядер орехов стоит и в случаях болезней щитовидной железой, колитов, варикозного расширения вен. Эти масла помогает при ожогах, экземе, отитах, псориазе, долго незаживающих ранах, проблемах с печенью и почками. Впрочем, даже косметологи рекомендуют «подружиться» с этим маслом, чтобы долгие годы молодо и красиво выглядеть.
#масло#кожа#уход