Libros: La solución de los telomeros | Como alargar la vida

Los telomeros y la encima telomeras juegan un papel vital en el proceso de envejecimiento.

Descubre en este vídeo que son y, más importante, que puedes hacer para reversar el proceso de envejecimiento y estar más joven y sano durante muchos años.

#telomeros #prevenirenvejecimiento #salud

[pattyglez]

Resumen:
Como alargar nuestros telomeros:
1.- control del estress
2.- meditacion
3.- ejercitarse
4.- comer saludablemente
5.- dormir bien
Buena suerte ✨❣️🙏🏼

[neyracollection]

lo importante a la hora de dormir, es el sueño profundo que tienes, no importa tanto la cantidad, sino la calidad de los sueños

[cecillg]

Me encantó la forma en la que lo explicas. Muchas gracias por compartir este material. Muy completo. Saludos!

[carmensanchezlopez]

Gracias por tu amables palabras te queremos

[luzescobar]

BUENA Y BENDECIDA HABÍA ESCUCHADO HABLAR DE LOS TE BENDIGA.

[erikamonika]

Super interesante, enseguida a practicarlo, muchas gracias, abrazo afectuoso!!!!

[angelalonso]

Señor: lo felicito por su trabajo y por su honestidad y ética. Abrazo.

[rafaelrubiano]

Me gusto su informe sobre Los telomeros, una manera muy simple y sencilla de explicar, tomare estos consejos, muy importantes, gracias

[sinthia]

este libro se lo recomendo ña sicologa a mi esposo se ve muy interesante

[MariaCristinaMartinez]

Muy buen informe, graciasss por este aporte tan importante🙏🙋‍♀️💓❤️

[waltercruzarana]

Información util..tu actitud grandiosa ...impresionante ¡¡¡gracias gracias gracias

[manuelperezlopez]

. Muy interesante y realmente efectivo continuamos gracias Pablo

[beatrizcarhuachin]

Buenazo sobre todo tu petición final.. gracias

[joseluisbarbanente]

Muy buena disciplina, pero, cuanto más joven se es, mejor funciona, a veces, llegamos tarde amigo, y bué, adelante

[dorabozkurt]

Muy Buena y Clara explication. Muchas gracias

[gemguam]

Saluditos desde Guam
Me encanta tu canal
Gracias por compartir todo esto
De verdad que eres un genio...

[pattyglez]

Asi es, pueden mas nuestros hábitos s alimenticios que nuestra genetica

[vimanamexico]

Buen programa máster, me gustan tus investigaciones 😎

[rosariocastilloruiz]

Falta decir que hay una planta buenísima para mantener largos los telomeros y es el astrágalo. Os recomiendo a todos que la toméis. Se compra en las herboristerías. Informaros. Un abrazo.

[patriciasantacruz]

ME ENCANTO SU MODO DE ESPLICARLO, HAHORA ENTIENDO POR QUE ESTAR MAS DELGADO, DESPUES DE CIMER MAS SALUDABLE, ES VIVIR MEJOR Y CON MUCHA ENERGIA PERO, ES POR QUE EL CUERPO TIENE SUS TELOMEROS, AL 100