Γλυκαντικό χωρίς πρόσθετα και χημικά, φύλλα στέβιας 100%

Γλυκαντικό χωρίς πρόσθετα και χημικά, φύλλα στέβιας 100%
#stevia #keto #diet #sugarfree #zerocarb #nocarb

[dimitrisanasto]

Γεια σας, θέλω να ρωτήσω αν εχετε καποιες ιδέες πανω στην κετο διατροφή, με τι μπορούμε να συνοδεύουμε τα κύρια φαγητά οπως το κρέας, διοτι ρύζι, μακαρόνια, πατάτες είναι υδατάνθρακες. Επίσης πολυ καλό ένα βίντεο που είχατε με διακοπές στην Κρήτη, πήρα καποιες ιδέες και απο κει πώς τρώγατε σε διακοπές.

[thereverant]

Νομίζω το πρόβλημα είναι ότι η στέβια είναι τόσο γλυκή, που πρέπει να βάλεις μια απειροελάχιστη ποσότητα σε σχέση με τη ζάχαρη, τόσο μικρή που πρακτικά ο μέσος άνθρωπος δεν μπορεί να μετρήσει εύκολα, πχ μια κουταλιά ή μισή κουταλιά. Οπότε την αραιώνουν με κάτι άλλο, λιγότερο δυνατό, ώστε να μπορεί να δοσομετρηθεί πιο εύκολα. Ααα επίσης η στέβια έχει λίγο πικρή επίγευση, για αυτό και βάζουν μέσα συνήθως σουκραλόζη για να το μασκάρουν. Edit: βάζω στον καφέ μου εδώ και 4-5 χρόνια περίπου και δεν μπορώ πλέον να πιω καφέ με ζάχαρη για κανένα λόγο.