Дефіцит заліза . Що робити, поради сімейного лікаря.

💡Дефіцит заліза — розповсюджена проблема, яка може зустрічатися на територіях розвинених країн світу та може вражати більше 2 млрд. людей по всьому світі!

✅Якщо вам знайомі такі ознаки самопочуття, ак:
📌задишка;
📌слабкість;
📌непереносимість фізичної активності;
📌поганий настрій, постійна втомлюваність;
ламкість нігтів, сухість шкіри, тощо, то слід діагностувати свій організм на предмет дефіциту заліза, адже в групі ризику вагітні та жінки дітородного віку, діти, вегетаріанці та люди з неповноцінним харчуванням.

♥️Дякуємо за розгорнуту та зрозумілу інформацію сімейному лікарю-дієтологу Юлії Коваль @yuliia_koval

💡Матеріали відзнято за сприянням Фонду Асоціації Лікарів Амбулаторної Медицини.

💡Долучайтесь до наших спільнот аби не пропустити важливі та актуальні поради фахівців різного напрямку.

@med_assistant_school

_____________________________________
#медасистент #медассистент #вітаміни #вітамінзализо #залізо #поганесамопочуття #ламкістьнігтів #сухістьшкіри #дефіцитвітамінів #дефіцитзаліза #сімейнийлікар #лікардієтолог #харчуванняпп #дієтанапп #правильнехарчування #якхарчуватисьнапп #дієтологпп #сімейнийлікардієтолог #сімейнийлікардніпро #лікаріукраїна #правильнехарчування #сбалансованехарчування #харчуваннядієта

[АллаМаксименко-ни]

Добрий день. Підкажіть, будь ласка, чи впливає прийом заліза на збільшення ваги? Почала приймати Сорбіфер і протягом місяця почала зростати вага. Чи може це бути пов'язаним між собою?